ዝርዝር ሁኔታ:

በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ማወቅ እና እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ማወቅ እና እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ማወቅ እና እንዴት መርዳት እንደሚችሉ

ቪዲዮ: በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ማወቅ እና እንዴት መርዳት እንደሚችሉ
ቪዲዮ: ውፍረት እና ቦርጭ በምን ይከሰታል? ውፍረት ማጥፊያ 17 ድንቅ መፍትሄዎች | 17 ways to reduce body fat| - ዲሽታ ጊና-tariku 2024, ታህሳስ
Anonim

ከመጠን በላይ መወፈር ከመጠን በላይ በሰውነት ስብ ውስጥ የሚገለጽ የአመጋገብ በሽታ ሲሆን በቤት እንስሳት ውስጥ በጣም የተስፋፋ ጉዳይ ነው ፡፡ በእርግጥ በ 2018 ለቤት እንስሳት ውፍረት መከላከል ማህበር (APOP) በተደረገ አንድ ጥናት እንዳመለከተው በአሜሪካ ውስጥ 56% የሚሆኑ የቤት እንስሳት ውሾች ከመጠን በላይ ክብደት አላቸው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት ውሻዎ በመጠኑ ከመጠን በላይ ክብደት ቢኖረውም እንኳ የውሻዎን ዕድሜ ሊያሳጥሩ የሚችሉ ከባድ የጤና ችግሮች ያስከትላል።

የካንየን ውፍረት የስኳር በሽታ ፣ የልብ ህመም እና አርትራይተስ ጨምሮ ከበርካታ ዋና ዋና የጤና ጉዳዮች ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡ ስለዚህ ጤናማ የሰውነት ክብደት መጠበቁ ለውሻዎ አጠቃላይ የኑሮ ጥራት ከፍተኛ ጥቅም ሊሰጥ ይችላል ፡፡

ለበሽተኛ ውፍረት ከመጠን በላይ ስለ ተጋላጭ ምክንያቶች ፣ ምልክቶች ፣ መንስኤዎች እና የድርጊት መርሃግብር ማወቅ ያለብዎት እዚህ አለ ፡፡

የትኞቹ ውሾች ከመጠን በላይ ወፍራም የመሆን አደጋ ተጋርጦባቸዋል?

ከመጠን በላይ ምግብ ያላቸው ውሾች እንዲሁም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ አቅማቸው የጎደላቸው ወይም ክብደታቸውን የመያዝ ዝንባሌ ያላቸው ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ ስጋት ናቸው ፡፡

ከመጠን በላይ ውፍረት በሁሉም ዕድሜ ውስጥ ባሉ ውሾች ላይ ሊከሰት ቢችልም ፣ ይህ ሁኔታ በአብዛኛው ዕድሜያቸው ከ 5 እስከ 10 ዓመት በሆኑ መካከል በመካከለኛ ዕድሜ ላይ ባሉ ውሾች ላይ ይታያል ፣ ጤናማ ያልሆነ እና የቤት ውስጥ ውሾችም ከመጠን በላይ ውፍረት የመያዝ ዕድላቸው ከፍተኛ ነው ፡፡

በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ምልክቶች

ከዚህ በታች ውሻ ከመጠን በላይ ክብደት እንዳለው የሚያሳዩ መሠረታዊ ምልክቶች ወይም ምልክቶች ናቸው ፡፡

  • የክብደት መጨመር
  • ከመጠን በላይ የሰውነት ስብ
  • የአካል ብቃት እንቅስቃሴ (ወይም ፈቃደኛ አለመሆን)
  • ከፍተኛ የሰውነት ሁኔታ ውጤት

የውሻ ውፍረት መንስኤዎች

በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት መንስኤዎች አሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በሃይል ፍጆታ እና በአጠቃቀም መካከል ባለው ሚዛናዊ ያልሆነ ነው - በሌላ አነጋገር ውሻው ከሚያልፉት የበለጠ ካሎሪ ይመገባል።

በአርትራይተስ እና / ወይም በሌሎች ሁኔታዎች ምክንያት የውሻ የመለማመድ ችሎታ በመደበኛነት ስለሚቀንስ ከመጠን በላይ ውፍረት በእርጅና ውስጥም የተለመደ ነው ፡፡

ከፍተኛ የካሎሪ ምግብን ፣ ተደጋጋሚ ሕክምናዎችን እና የጠረጴዛ ቁርጥራጮችን ማቅረብም ይህንን ሁኔታ ያባብሰዋል ፡፡

ሌሎች የተለመዱ ምክንያቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

  • ሃይፖታይሮይዲዝም
  • ኢንሱሊኖማ
  • ሃይፕራድኖኖርቲርቲዝም (የኩሺንግ በሽታ)
  • መዘጋት

ምርመራ

ከመጠን በላይ መወፈር የሚታወቀው የውሻውን የሰውነት ክብደት በመለካት እና በሰውነት ላይ ያለውን የስብ መጠን መገምገምን የሚያካትት የሰውነት ሁኔታ ውጤት (ቢሲኤስ) በማግኘት ነው ፡፡

የእንስሳት ሐኪምዎ ይህንን የሚያደርገው ውሻዎን በመመርመር የጎድን አጥንቶቻቸውን ፣ የጎድን አጥንታቸውን አካባቢ ፣ ጅራቱን እና ጭንቅላቱን በመሰማት ነው ፡፡ ውጤቶቹ ከዚያ በ ‹ቢሲኤስ› ገበታ ላይ ይለካሉ ፣ እና የሚመለከታቸው ከሆነ ከዘር ደረጃ ጋር ሲወዳደሩ ፡፡

ውሻ ወፍራም ከሆነ በግምት ከ10-15% የሆነ የሰውነት ክብደት ይኖራቸዋል ፡፡ በ 9 ነጥብ የውጤት አሰጣጥ ስርዓት ውስጥ ከሰባት በላይ የሰውነት ሁኔታ ያላቸው ውሾች ከመጠን በላይ ወፍራም እንደሆኑ ይታሰባሉ ፡፡

በውሾች ውስጥ ከመጠን በላይ ውፍረት ሕክምና

ለክብደት ውፍረት የሚደረግ ሕክምና በረጅም ጊዜ ዘላቂ በሆነ ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስ ላይ ያተኩራል ፡፡ ይህ የሚከናወነው የውሻዎን የካሎሪ መጠን በመቀነስ እና የእንቅስቃሴዎቻቸውን መጠን በመጨመር ነው።

ከመጠን በላይ ውፍረት በምግብ አማካኝነት

የእንስሳት ሐኪምዎ የአመጋገብ ዕቅድ ፣ የመመገቢያ መርሃግብር እና በየቀኑ የሚመከር የካሎሪ መጠን እንዲፈጥሩ ይረዳል ፡፡

የአመጋገብ ፕሮቲን የምግብ መፍጨት (ሜታቦሊዝም) እና የኃይል ወጪን ስለሚያንቀሳቅስ በአመዛኙ በፕሮቲን እና በፋይበር የበለፀጉ ግን ዝቅተኛ ስብ ያላቸው ውሾች የክብደት መቀነስ ምግብ በተለምዶ ይመከራል ፡፡

ፕሮቲንም የተሟላ ስሜት ለማቅረብ ይረዳል ፣ ስለሆነም ውሻዎ ከተመገበ በኋላ ብዙም ሳይቆይ እንደገና አይራብም ፡፡ የአመጋገብ ፋይበር በተጨማሪም ውሾች ከተመገቡ በኋላ ረክተው እንዲሰማቸው ይረዳል ፣ ግን ከፕሮቲን በተቃራኒ አነስተኛ ኃይል አለው ፡፡

በአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከመጠን በላይ ውፍረት መታከም

ለተሳካ ክብደት መቀነስ የውሻዎን አካላዊ እንቅስቃሴ መጠን ማሳደግ በጣም አስፈላጊ ነው። በእግር ለመጓዝ ቢያንስ ለ 15-30 ደቂቃዎች ፣ በቀን ሁለት ጊዜ እና እንደ ማምጣት ያሉ ጨዋታዎችን ለመጫወት ይሞክሩ ፡፡ የእግር ጉዞዎ ለእርስዎ እና ለውሻዎ አስደሳች እና አስደሳች እንዲሆን ብዙ መንገዶች አሉ።

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ስርዓትን ከመጀመርዎ በፊት ውሻዎ እንደ አርትራይተስ ወይም የልብ ህመም ካሉ የሰውነት እንቅስቃሴን ከሚያደናቅፉ ውፍረት-ነክ ሁኔታዎች ነፃ መሆኑን ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ያረጋግጡ ፡፡

መኖር እና አስተዳደር

ከመጠን በላይ ውፍረት ለማግኘት የሚደረግ ሕክምና ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር አዘውትሮ መግባባት ፣ የውሻዎን የሰውነት ክብደት ሁኔታ ከተሳካ በኋላ የውሻዎን ክብደት በየወሩ መከታተል እና የረጅም ጊዜ የክብደት ጥገና መርሃግብርን ያካትታል ፡፡

ለውሻዎ ጤናማ ክብደት በፅናት ቁርጠኝነት ፣ ውሻዎ በጣም ጥሩ ስሜት እንደሚሰማው በራስ መተማመን ሊሰማዎት ይችላል ፡፡

በዶ / ር ናታሊ እስልዌል ፣ ዲቪኤም

የሚመከር: