የፕሮቲን ብዛት እና ጥራት አስፈላጊነት - የተመጣጠነ ምግብ ነጂዎች ድመት

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

ባለቤቶች ለድመቶቻቸው ምግብ በሚመርጡበት ጊዜ ብዙውን ጊዜ እንደ ፕሮቲኖች ካሉ የግለሰብ ንጥረ ነገሮች ጥራት ይልቅ በብዛት ላይ ያተኩራሉ ፡፡ ለዚህ ቀላል ምክንያት አለ ብዬ አስባለሁ - አንድ ድመት ምን መብላት እንዳለበት ወይም በተወሰነ ምግብ ውስጥ ምን ያህል እንደሚካተት መረጃ በሁሉም ቦታ ይገኛል ፡፡ እነዚህን ሁለት ምሳሌዎች ውሰድ

1. የአሜሪካ የምግብ ቁጥጥር ባለሥልጣናት ማህበር (አኤፍኮ) ለድመቶች የሚያስፈልጉት ንጥረነገሮች በመሠረቱ ለመልካም ጤንነት ጤንነት አስፈላጊ ናቸው ተብለው የሚታሰቡ እና የተመጣጠነ እና ሚዛናዊ ሆኖ ለመታየት በምግብ ውስጥ መካተት ያለባቸውን አነስተኛ መቶኛ ዝርዝር ነው ፡፡. ለአካለ መጠን ለአዋቂዎች ጥገና የኤኤኤፍኮ አነስተኛ የፕሮቲን መጠን 26 በመቶ ነው ፡፡
2. እያንዳንዱ በአኤኤፍኮ የተፈቀደ የቤት እንስሳት ምግብ መለያ ከፍተኛውን እርጥበት እና ፋይበር እና ምርቱ የያዘውን አነስተኛውን የፕሮቲን እና የስብ መጠን የሚዘረዝር የተረጋገጠ ትንታኔን ያካትታል ፡፡ በድመት ምግብ ስያሜዎች ላይ ሰፋ ያለ የፕሮቲን መቶኛዎችን ያያሉ ፣ ግን ለአብዛኞቹ ጤናማ ጎልማሳዎች አንድ ሦስተኛ የሚሆኑት ከምግብ ውስጥ ፕሮቲን ማካተት አለባቸው ብዬ አስባለሁ ፡፡

ያ ብዛትን ይንከባከባል ፣ ግን ስለ ጥራትስ? ሁሉም ፕሮቲኖች እኩል የተፈጠሩ አይደሉም ፡፡

ጥራትን ለማሰብ ሁለት መንገዶች አሉ-ንፅህና እና አስፈላጊነት ፡፡ ለምሳሌ ፣ ኦርጋኒክ ያደጉ ምስሎችን መግዛት ይችላሉ ፣ በመስክ ውስጥ ካሉ ነገሮች ሁሉ ምርጡን የተቀበሉ ፣ እና በትክክል ተሰብስበው የታሸጉ ፡፡ እነዚያ አንዳንድ ጥራት ያላቸው ምስር ሊሆኑ ይችላሉ ፡፡ ምስር ብዙ ፕሮቲን ስለሚይዝ እነዚህ “ንፁህ” ምስሮች ለድመቶች ከፍተኛ ጥራት ያለው የፕሮቲን ምንጭ ይሆናሉ? የለም ፣ ምክንያቱም ምስር ጤንነትን ለማሳደግ ትክክለኛውን የአሚኖ አሲዶች ትክክለኛ ሚዛን ስለሌለው (ድመቶች እራሳቸውን መሥራት የማይችሉት የፕሮቲን ህንፃዎች) ፡፡ ምስር አሁንም የድመት አካል ሊያመርታቸው ለሚችሉት አሚኖ አሲዶች የግንባታ እቃዎችን ለማቅረብ በተራራ አመጋገብ ውስጥ ሊካተቱ ይችላሉ ፣ ግን እነሱ ብቻ አጥጋቢ የፕሮቲን ምንጭ አይሆኑም ፡፡

ወደ “አስፈላጊነት” የሚያደርሰን ፡፡ አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች በጣም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ አንድ ድመት በምግብዋ ውስጥ ያሉትን አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች ሁሉ በቂ መጠን ካላገኘ ከባድ የጤና መዘዝ በፍጥነት ሊከተል ይችላል ፡፡ በዚህ መንገድ በእንስሳት ላይ የተመሰረቱ የፕሮቲን ምንጮች በእፅዋት ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ዶሮ ፣ ዓሳ ፣ እንቁላል ፣ ወዘተ ከእጽዋት ይልቅ ለድመቶች አስፈላጊ አሚኖ አሲዶች የተሻለ ሚዛን አላቸው ፡፡ እንደገና ፣ ይህ ማለት በእጽዋት ላይ የተመሰረቱ የፕሮቲን ምንጮች በድመት ምግቦች ውስጥ ምንም ሚና የላቸውም ማለት አይደለም ፣ ምግብ በጣም አስፈላጊ በሆኑ አሚኖ አሲዶች ካልተሟላ በስተቀር በእንስሳት ላይ የተመሰረቱ ፕሮቲኖች መካተት አለባቸው ማለት ነው ፡፡

ባለቤቶች ድመቶቻቸው በቂ ፕሮቲን እንዲያገኙ ብቻ ሳይሆን በሁለቱም የቃሉ ስሜቶች ከፍተኛ ጥራት ያለው መሆኑን ማረጋገጥ አለባቸው ፡፡ በእንስሳት ላይ የተመሰረቱ የፕሮቲን ምንጮች በእቃው ዝርዝር አናት ላይ መታየት አለባቸው (የምግቡ ዝርዝር ከምግብ ውስጥ ከሚካተቱት እጅግ በጣም አናሳ ከሆኑት ንጥረ ነገሮች በቅደም ተከተል እንደተፃፈ ያስታውሱ) ፡፡ ንጽሕናን መገምገም የበለጠ ከባድ ነው ፡፡ ድመትዎ ለምግብ የሚሰጠውን ምላሽ መከታተል እዚህ ውስጥ ነው ፡፡ ካባዋ አንፀባራቂ ነውን? ሰገራዋ ጠንካራ ናቸው? አትተፋም? ለእድሜዋ የኃይል ደረጃ ከፍ ያለ ነውን? እንደዚያ ከሆነ ምናልባት “ጥራት ያለው” ሁሉንም ትርጓሜዎች የሚያሟላ ምግብ አግኝተው ይሆናል ፡፡

ዶክተር ጄኒፈር ኮትስ