ዝርዝር ሁኔታ:

አስጨናቂ ውሾችን ለመርዳት አመጋገብን መጠቀም - ለጭንቀት የሚሆኑ ምግቦች
አስጨናቂ ውሾችን ለመርዳት አመጋገብን መጠቀም - ለጭንቀት የሚሆኑ ምግቦች

ቪዲዮ: አስጨናቂ ውሾችን ለመርዳት አመጋገብን መጠቀም - ለጭንቀት የሚሆኑ ምግቦች

ቪዲዮ: አስጨናቂ ውሾችን ለመርዳት አመጋገብን መጠቀም - ለጭንቀት የሚሆኑ ምግቦች
ቪዲዮ: ጭንቀትን ለማስወገድ የሚረዱ 5 ምግቦች | 5 foods you need to avoid stress | Ethiopia 2024, ህዳር
Anonim

ከጥቂት ሳምንታት በፊት በጣም የተጨነቀ ህመምተኛን መቋቋም ነበረብኝ ፡፡ ቺኮ ሁሉንም ዓለም እንደ ስጋት የሚመለከት ጥቃቅን ቺዋዋዋ ነው (አራት ፓውንድ ብቻ ሲመዝኑ አግባብ ያልሆነ አመለካከት) ፡፡ በባለቤቶቹ ይተማመናል - እስከ አንድ ነጥብ - ግን የተሳሳተ ንዝረትን መስጠት ሲጀምሩ እንኳን ተጠርጣሪዎች ይሆናሉ ፡፡

ይህ መጮህ አያስፈልገውም ፣ ይህ ቺኮ የሚያስፈልገውን መድኃኒት መስጠቱ ፈታኝ ነበር ፡፡ ደስ የሚለው ግን አሁንም የምግብ ፍላጎት ነበረው ፣ ስለሆነም መከላከያዎቹን በማይቋቋሙ ወሬዎች ውስጥ መደበቁ ብልሃቱን አደረገው እናም አሁን በጣም ጥሩ ስሜት እየተሰማው ነው።

የቺኮ ጉዳይ የውሻ ውጥረትን ስለማከም እንዳስብ አድርጎኛል ፡፡ በጣም የተጨነቁ ውሾች እንኳን በመጨረሻ ማድረግ ያለባቸው አንድ ነገር መብላት ነው ፡፡ የውሻ ምግብን መለወጥ ለካንሰር ጭንቀት ሕክምና ጠቃሚ ሊሆን እንደሚችል ለማየት ፈጣን ሥነ ጽሑፍ ፈልግሁ እና ይህን አስደሳች ጥናት አገኘሁ ፡፡

ከጭንቀት ጋር ተያያዥነት ያላቸው የባህሪ ችግሮች እንዲኖሩ የወሰኑ አርባ አራት በግል ባለቤትነት የተያዙ ውሾች ለመጀመሪያ ጊዜ ለስምንት ሳምንታት የመቆጣጠሪያ ምግብ ተመገቡ ፡፡ ከዚያ ፣ ከዚያ በኤል-ትሪፕቶታን እና በአልፋ-ካሶዚፒን ወደ ተጨመረ ሌላ ምግብ ተዛወሩ ፡፡ L-tryptophan በምስጋና ቱርክ ላይ ከመጠን በላይ ከተጠቀመ በኋላ ብዙ ዘገባዎች በተዘናጉ ስሜቶች የተመሰከረለት አሚኖ አሲድ ሲሆን አልፋ-ካዞዚን ከቫሊየም እና መሰል መድኃኒቶች ጋር ተመሳሳይ እንቅስቃሴ ያለው የወተት አካል ነው ፡፡ (አልፋ ካሶዚን ለኔ ፈገግታ “የወተት ኮማ” ልጄ ከነርሷ በኋላ ወድቃ ለምትወድቅበት ምክንያት ይሆን ብዬ አስባለሁ ፡፡)

ባለቤቶቹ መቆጣጠሪያውንም ሆነ የጥናቱን ምግብ ከተመገቡ ከሰባት ሳምንታት በኋላ የውሾቻቸውን ባህሪ በመገምገም ውሾቻቸው የተሟላውን ምግብ ከተመገቡ በኋላ ከጭንቀት ጋር የተያያዙ ችግሮች እንደነበሩ ሪፖርት አድርገዋል ፡፡ ሆኖም ፣ ፕላሴቦ ውጤት የውሻዎቻቸው ጭንቀት መሻሻል እንዲገነዘቡ ባለቤቶች ትልቅ ሚና ሊጫወቱ ስለሚችሉ ይህንን ግኝት በትልቅ ጨው እወስዳለሁ ፡፡

የጥናቱ ሁለተኛው ክፍል የበለጠ አስደሳች ነው ፡፡ ለሰባት ሳምንታት የመቆጣጠሪያውን ምግብ ከተመገቡ በኋላ እና እንደገና ለሰባት ሳምንታት የጥናቱን ምግብ ከበሉ በኋላ ሁለት የሽንት ናሙናዎች ከእያንዳንዱ ውሻ ተሰብስበዋል ፡፡

በእያንዳንዱ ጥንድ ውስጥ ያለው የሽንት ናሙና የመጀመሪያው በቤት ውስጥ ተሰብስቧል (ሁለተኛው) እና ውሾቹ የእንስሳት ክሊኒክ (የድህረ-ጭንቀትን) ጥፍሮቻቸውን ከተቆረጡ በኋላ ሁለተኛው ፡፡ ናሙናዎቹ የሽንት ኮርቲሶል ወደ ክሪቲሪን ሬሾ (ዩሲሲአር) በመጠቀም ተገምግመዋል ፡፡ ከፍተኛ የሽንት ኮርቲሶል ክምችት ከጭንቀት ጋር የተቆራኘ ነው ፣ ይህም ውሾቹ የሚመገቡት ምግብ ምንም ይሁን ምን በድህረታቸው የሽንት ናሙናዎች ውስጥ ከፍተኛ የዩ.ሲ.አር.

ቆንጆው ይኸውልዎት-ውሾች የ L-tryptophan / alpha-casozepine የተጨማሪ ምግብ ምግብ በሚመገቡበት ጊዜ በቅድመ እና በድህረ-ጭምቅ ናሙናዎች መካከል የ UCCR መጨመር በጣም አናሳ ነበር ፡፡ ስለዚህ ፣ ምናልባት ውሾቻቸው በጥናቱ ምግብ ላይ እምብዛም እንደማይጨነቁ የባለቤቶችን ግንዛቤ በማቃለል ምናልባት ተሳስቻለሁ ፡፡

አመጋገብ ብቻ ውሾቻቸውን ከጭንቀታቸው አይፈውሳቸውም ፣ ግን እንደ አጠቃላይ የሕክምና ዕቅድ አካል ሆኖ ሊያገለግል የሚችል ይመስላል።

ምስል
ምስል

ዶክተር ጄኒፈር ኮትስ

ምንጭ-

አስጨናቂ ሁኔታዎችን ለመቋቋም እና ከግል ጭንቀት በተያዙ ውሾች ውስጥ ከጭንቀት ጋር የተዛመዱ ባህሪዎች አፈፃፀም ላይ የታዘዙ ምግቦች ውጤቶች። ካቶ ኤም ፣ ሚያጂ ኬ ፣ ኦታኒ ኤን ፣ ኦይታ ኤም ጄ ቬት ምግባር 7 21-26 ፣ 2012 ፡፡

የሚመከር: