ውሻዎን መልመጃ መውሰድ 101

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2024-01-15 11:41

በሜይ 28 ፣ 2019 በዶ / ር ሀኒ ኤልፈንበይን ፣ በዲቪኤም ፣ ፒኤችዲ የተስተካከለ እና ለትክክለኛነት የዘመነ

የቤት እንስሳዎ ከእርስዎ ጋር በቂ ጊዜ እንደማያገኝ የጥፋተኝነት ስሜት ይሰማዎታል? በአብዛኞቻችን ላይ የሚከሰት ሁኔታ ነው ፣ ግን በቀላሉ ሊስተካከል የሚችል። በየቀኑ ውሻዎን ከእርስዎ ጋር እንዲለማመድ እድል መስጠቱ የመተሳሰሪያ ጊዜዎን ከፍ ሊያደርግ እና የኑሮዋን ጥራት ለማሻሻል ይረዳል ፡፡

ውሻዎን በየቀኑ እንዲለማመዱ የሚያደርጉ አንዳንድ ምክንያቶች ፣ ካላደረጉ ምን ሊሆን ይችላል ፣ እና ከእጅዎ ጋር የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድ ለመጀመር ጠቃሚ ምክሮች ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ጥቅሞች ለውሾች

ትልቅም ይሁን ትንሽ ፣ ወጣትም ይሁን አዋቂ ፣ ውሾች በየቀኑ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አለባቸው ፡፡ የውሻዎ ዕድሜ እና ዝርያ በውሻዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ላይ ተጽዕኖ ሊያሳርፉ የሚችሉ ቢሆንም ሁሉም ውሾች አሁንም በተወሰነ የአካል እንቅስቃሴ ውስጥ መሳተፍ አለባቸው ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የውሻ ጡንቻዎችን ያሰማል ፣ ሰውነት እና ሜታቦሊዝም ሥርዓት በትክክል እንዲሠራ ይረዳል እንዲሁም አእምሮን ያሳስባል ፡፡

ለምን ትልልቅ ውሾች እና አካል ጉዳተኞች የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ አሁንም ያስፈልጋሉ

ውሾች እምብዛም የማይንቀሳቀሱ እና ዕድሜ ያላቸው - ምንም እንኳን እነሱን ሊያዘገዩዋቸው የሚችሉ አካላዊ ሁኔታዎች ቢኖሯቸውም አሁንም ሰውነት በሚፈለገው መጠን እንዲሠራ ለማድረግ አንዳንድ እንቅስቃሴዎችን መሳተፍ አለባቸው ፡፡

የአርትራይተስ በሽታ ላለባቸው ውሾች ዕለታዊ እንቅስቃሴ ይበልጥ አስፈላጊ ነው ፣ ምክንያቱም መገጣጠሚያዎቻቸው እንዲያንቀሳቅሱ ስለሚረዳ። በተለመደው የ 30 ደቂቃ የእግር ጉዞ ለመሄድ ውሻዎ በጣም ብዙ ሥቃይ ያጋጥመዋል ብለው የሚያስቡ ከሆነ ስለ እንስሳት ህመም ሥቃይ መድኃኒት እና ስለ ሌሎች የቤት እንስሳት ጤና አጠባበቅ ሐኪሞች ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

ልዩ መሣሪያ ያላቸው ተሽከርካሪ ወንበሮችን ወይም ጋሪዎችን የሚጠቀሙ ውሾች አሁንም በአከባቢው ውስጥ በእግር መጓዝ ይችላሉ ፣ እና አንዳንዶቹም በውኃ እንቅስቃሴዎች ውስጥ መሳተፋቸውን መቀጠል ይችላሉ ፡፡

ውሾች በማይለማመዱበት ጊዜ ምን ሊሆን ይችላል

ያለ አካላዊ እንቅስቃሴ ውሻዎ አሰልቺ ፣ ብስጭት እና ጤናማ ያልሆነ ይሆናል ፡፡

ውሾች በአካላዊ እንቅስቃሴ እጥረት እና በአእምሮ ማነቃቂያ ሲሰቃዩ የሚመጡ አንዳንድ ጉዳዮች እነሆ-

• አጥፊ ባህሪዎች-ውሻው በየቀኑ ከወጣ በኋላ እነዚህ ብዙውን ጊዜ ይቀንሳሉ ፡፡
• የጡንቻዎች ብዛት ማጣት-ይህ በውሻ አካል ላይ ከባድ ሊሆን ይችላል ፡፡
• ክብደት መጨመር-ውሾች በቀን ውስጥ የሚወስዱትን ካሎሪዎች እንዲያቃጥሉ ካልተፈቀደላቸው ደግሞ ከመጠን በላይ ክብደት ይኖራቸዋል ፡፡ ትኩረት ላለመስጠት ካሳ ብዙ ውሻ ሕክምናዎች ከተሰጣቸው ይህ በተለይ እውነት ነው ፡፡

የውሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር ለመጀመር ምክሮች

የውሻ መልመጃ ፕሮግራም ከመጀመርዎ በፊት ለጤንነት ምርመራ የእንስሳት ሐኪምዎን መጎብኘትዎን ያረጋግጡ ፡፡ የእንሰሳት ሐኪምዎ ለውሻዎ ዕድሜ ፣ ዝርያ እና ሁኔታ ተስማሚ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ዕቅድ ሊመክር ይችላል።

ውሻዎን በአካል ብቃት እንቅስቃሴ መርሃግብር እንዲጀምሩ ከፈለጉ አንዳንድ መመሪያዎች እዚህ አሉ ፡፡

የውሻዎ ፍላጎቶች ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሆኑ ይወስኑ

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ፍላጎቶች በውሻ ዕድሜ ፣ ዝርያ ፣ መጠን እና አጠቃላይ ጤና ላይ የተመሰረቱ ናቸው ፡፡ ሆኖም በአጠቃላይ ውሻዎ በየቀኑ ከ 30 ደቂቃ እስከ ሁለት ሰዓታት ባለው ጊዜ ውስጥ ንቁ ሆኖ እንዲያሳልፍ ይመከራል እና ቅዳሜና እሁድ ብቻ አይደለም ፡፡

በትክክል ውሻዎ በትክክል ምን ያህል የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እንደሚያስፈልገው የእንስሳት ሐኪምዎ ሊረዳዎ ይችላል ፡፡

በአደን ፣ በስራ ወይም በእረኝነት ቡድኖች ውስጥ ያሉ ዝርያዎች (ለምሳሌ ፣ ላብራዶር ሪተርቨርስ ፣ ሆውንድ ፣ ኮላይስ እና እረኞች) በጣም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያስፈልጋቸዋል ፡፡ ውሻዎ ከእነዚህ ቡድኖች ውስጥ በአንዱ ውስጥ ካለ እና በጥሩ ጤንነት ላይ ከሆነ ከእሷ ከአንድ እስከ ሁለት ሰዓት የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴ ጋር ቢያንስ ለ 30 ደቂቃ ከባድ የአካል እንቅስቃሴ ማድረግ አለባት ፡፡

ውሻዎ እንደ ቡልዶግ ያለ አጭር አፍንጫ ዝርያ ከሆነ ሙሉ በሙሉ ካደገ በኋላ ብዙ የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን አይታገስም ፡፡ በአጎራባች ዙሪያ ድንገተኛ የእግር ጉዞ በቂ ይሆናል ፡፡

እንደአጠቃላይ ፣ ውሻዎ እረፍት ከሌለው ወይም እየተጓዘች ከሆነ ውሻዎ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ይፈልጋል ማለት ይችላሉ ፡፡ እርሷ እረፍት የሌለባት ከሆነ ሁሉንም ነገር በቅደም ተከተል ለማስቀመጥ አጭር የእግር ጉዞ በቂ መሆን አለበት ፡፡

የውሻዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በመደበኛነት ይጀምሩ

ቀስ ብለው ይጀምሩ እና ተስማሚ እስከመሰሉ ድረስ ረዘም ላሉት የእግር ጉዞዎች ወይም የጨዋታ ጊዜዎችዎን ይቀጥሉ። በተጨማሪም ፣ በክፍለ-ጊዜዎ መጨረሻ ላይ ለማሞቅ ጊዜ እና ለቅዝቃዛ ጊዜ መፍቀድዎን አይርሱ ፡፡

የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ከማድረግዎ በፊት በእረፍት ጊዜ ወደ መናፈሻው ወይም ወደ ብሎኩ ዙሪያ መሄድ ጡንቻዎችን ለማሞቅ እና ውሻዎን ለከባድ ጨዋታ ወይም ለሌላ ከባድ እንቅስቃሴ ለማዘጋጀት በቂ መሆን አለበት ፡፡

እናም ፣ የአእምሮ ማነቃቃት ልክ እንደ አካላዊ እንቅስቃሴ አስፈላጊ መሆኑን አይርሱ። አዲስ የውሻ መንገዶችን ከውሻዎ ጋር ለመውሰድ ፣ በአካባቢዎ ወደ ተለያዩ የውሻ ፓርኮች ለመሄድ ወይም አዳዲስ የውሻ መጫወቻዎችን እና ጨዋታዎችን ወደ ተግባርዎ ለማስተዋወቅ አይፍሩ ፡፡

ውሻዎን ለመለማመድ የሚረዱ እንቅስቃሴዎች

ውሻዎ በሚችለው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ደረጃ ላይ በመመስረት ሊሳተፉባቸው የሚችሉ የተለያዩ ተግባራት አሉ ፡፡

ዝቅተኛ-ተጽዕኖ እንቅስቃሴ

በእግር መሄድ

መጠነኛ የአካል እንቅስቃሴ

• መሮጥ
• በእግር መጓዝ (ጠፍጣፋ መንገድ)
• ማምጣት በመጫወት ላይ

ከባድ የአካል እንቅስቃሴ

• በመሮጥ ላይ
• በእግር መጓዝ (ከኮረብታዎች ጋር)
• መዋኘት
• ይበልጥ ጠንከር ያለ የጨዋታ ጨዋታ በመጫወት ላይ
• የችሎታ ስልጠና

በአእምሮ ቀስቃሽ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ

• አዲስ የመራመጃ መስመርን መሞከር
• የሥልጠና ልምምዶች
• በእንቆቅልሽ ጨዋታዎች እና በመመገቢያዎች መጫወት
• የሽታ ሥልጠና
• የችሎታ ስልጠና

የውሻዎን ምልክቶች ትኩረት ይስጡ

ውሻዎን በጣም ከባድ የሆኑ ነገሮችን እንዲያደርጉ ግፊት ማድረግ አይፈልጉም ፣ ወይም ደግሞ ትልልቅ ችግሮች ያጋጥሙዎታል። ውሻዎ አካላዊ እንቅስቃሴን ያልለመደ ከሆነ ቀስ ብለው ይጀምሩ። እየጠነከረች ስትሄድ ተጨማሪ እንቅስቃሴዎችን ወይም ረዘም ያለ ጊዜዎችን በመጨመር ምላesን ያክብሩ ፡፡

ለዕለቱ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ሲጨርሱ ውሻዎ በደስታ ሳይሆን በድካም መሆን አለበት ፡፡ እና ያስታውሱ ለአብዛኞቹ ውሾች የዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎችን መጨመር ተጨማሪ ካሎሪዎች አያስፈልጉም ፡፡

ውሻዎ ረጅም የእግር ጉዞን መቋቋም ይችል እንደሆነ ወይም የውሻ የአካል ብቃት እንቅስቃሴ እቅድን መተግበር አለብዎት የሚል ስጋት ካለዎት ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡