ዝርዝር ሁኔታ:

የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለውሻዎ ቀዝቅ Cል
የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለውሻዎ ቀዝቅ Cል

ቪዲዮ: የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለውሻዎ ቀዝቅ Cል

ቪዲዮ: የድህረ-ስፖርታዊ እንቅስቃሴ ለውሻዎ ቀዝቅ Cል
ቪዲዮ: ጄይሉ ስፖርት /የአካል ብቃት እንቅስቃሴ//jeilu sport// jeilu tv 2024, ግንቦት
Anonim

ልክ እንደ እርስዎ ፣ ውሻዎ ከሩጫ ፣ ከእግር ጉዞ ፣ ከኃይል ጉዞ ወይም ከጨዋታ በኋላ ማቀዝቀዝ እንደሚያስፈልገው ተገንዝበዋልን? ጠንክረው የሚሰሩ ወይም ጠንክረው የሚጫወቱ ውሾች ባለቤቶቻቸው እንዲጠብቋቸው ይፈልጋሉ ፡፡ ለትክክለኛው የአካል ብቃት እንቅስቃሴ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ለማቀዝቀዝ ጥቂት መሠረታዊ ምክሮች እዚህ አሉ ፡፡

እርጥበት ፣ ውሃ ማጠጣት ፣ ውሃ ማጠጣት

ለረጅም የእግር ጉዞ ሲወጡ ፣ ሲራመዱ ወይም ውሻዎን ይዘው ሲሮጡ ለሁለቱም ሁለቱን ብዙ ውሃ መውሰድዎን እርግጠኛ ይሁኑ ፡፡ የውሃ ማቋረጥን አቁም ፣ ምናልባት በየማይል ማይል ወይም ውሻዎ ሁል ጊዜ እየጠነከረ ሲሄድ ውሻዎ በጣም እየተናፈሰ መሆኑን ሲመለከቱ ውሻዎ በእያንዳንዱ ጊዜ ጥማቷን ለማርካት ብቻ በቂ መጠጥ እንዲጠጣ ያስችለዋል ፡፡ በአንድ ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ውሃ እንድትፈጭ አትፍቀድ ፣ ምክንያቱም ይህ የሆድ መነቃቃትን ወይም የሆድ መነፋትን ያስከትላል ፡፡

ለውሾች ከሚቀርቡት የበለጠ ተግባራዊ ምርቶች መካከል አንዱ ውሻው በመጠምዘዣው ውስጥ የሮለር ኳስ ሲላጥ አነስተኛ መጠን ያለው ውሃ የሚለቅ የውሃ ጠርሙስ ቆብ ነው ፡፡ ከመደበኛ ደረጃ ከሚጣሉ የውሃ ጠርሙሶች ጋር በቀላሉ ይያያዛሉ ፡፡ እንዲሁም ውሻዎ የሚጠጣውን የውሃ መጠን መቆጣጠር እንዲችሉ ብቅ-ባይ በሚወጣው ፈሳሽ ጠርሙስ መጠቀም ይችላሉ።

ውሻዎን እንዴት ማቀዝቀዝ እንደሚቻል

ልክ የአካል ብቃት እንቅስቃሴን ማቀዝቀዝ ለሰው ልጆች አስፈላጊ እንደሆነ ሁሉ ውሾችም ተመሳሳይ የቅንጦት ሁኔታ ሊፈቀድላቸው ይገባል ፡፡ ወደ ሩጫው መጨረሻ ፣ የኃይል ጉዞ ወይም የእግር ጉዞ ፣ የውሻዎ የሰውነት ሙቀት እና የልብ ምት እንዲዘገይ ለማድረግ ቀስ በቀስ ቀስ ብለው ቀስ ብለው ለብዙ ደቂቃዎች ይራመዱ። ውሻዎ ጡንቻ እንዲደክም ለማድረግ ወይም ወደ ቤትዎ አንዴ እንደደረሱ እግሮ toን እንዲዘረጋ ሊረዳዎት ይችላል ፡፡

በተለይም ሞቃታማ ቀን ከሆነ ፎጣ በቀዝቃዛ ውሃ ውስጥ ይክሉት እና በውሻ ትከሻዎች ላይ ይንጠፍጡ ፡፡ ብለው የሚያስቡ ከሆነ “ውሻዬ ከአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ምን ያህል ጊዜ መንቃት አለበት?” ይህንን ከግምት ውስጥ ያስገቡ-ውሻዎ በከፍተኛ ሁኔታ እየተናፈሰ እና የውሃ መቆራረጥን ከቀዘቀዙ በኋላም ቢሆን መተንፈሱ የማይቀንስ ከሆነ ወይም ብስጭት ወይም ደካማ ከሆነ ወዲያውኑ ለእንስሳት ሐኪም ይደውሉ ፡፡

እስከሚቀጥለው ድረስ ምግቡን ይራቁ

ከምግብ በኋላ ወዲያውኑ ውሻዎን የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ማድረግ የለብዎትም ፣ ምክንያቱም ይህ የምግብ መፍጨት ወይም የሆድ መነፋት ያስከትላል ፡፡ ከረጅም የአካል ብቃት እንቅስቃሴ በኋላ ውሻዎ በጣም እንደሚራብ ጥርጥር እንደሌለው ያስታውሱ ፡፡ ከጊዜ ወደ ጊዜ ከቀዘቀዘ በኋላ እና በውኃ ከተቀባ በኋላ - አነስተኛ መጠን ያለው በመሆኑ ብዙ አይጎዳም - ውሻዎን መደበኛ ምግብዋን ይመግቧት ፡፡

የሰውነት ምርመራ

ከከተሞች መስፋፋት ርቀው በታላቁ ውጭ ውስጥ የሚለማመዱበት ቦታ ካለዎት በተለይም ውሻዎን ከእያንዳንዱ መውጫ በኋላ መዥገሮች እና ሌሎች ትናንሽ አደጋዎችን ስለመፈተሽ በተለይም ንቁ መሆን አለብዎት ፡፡ በጆሮዎቹ ውስጥ ፣ ከሆዱ በታች እና ነፍሳት ሊደበቁ በሚችሉባቸው የቆዳ እጥፎች መካከል (ለምሳሌ ፣ በብብት ፣ አንገት) መካከል ይፈትሹ ፡፡ ጣቶ herን በፀጉር ቀሚሷ ውስጥ ያካሂዱ እና እንደ ቡር ያሉ ማንኛውንም የውጭ ነገሮችን ያስወግዱ ፡፡ በከተሞች ውስጥም ቢሆን ውሻዎ በእግሮws እና በአፍንጫዎ in ውስጥ ትንሽ ቁራጮችን መውሰድ ይችላል ፡፡ በእውነቱ ፣ ከስራ በኋላ የአካል ብቃት እንቅስቃሴዎ አካል የተሟላ እና ዘና የሚያደርግ ብሩሽ ሊሆን ይችላል ፡፡

የእግር እንክብካቤ

እግሮች የውሻዎ አካል አስፈላጊ አካል እንደሆኑ እና ልዩ እንክብካቤ ሊደረግላቸው እንደሚገባ አይርሱ። ከዕለት ተዕለት ሩጫ ወይም ጨዋታ በኋላ የጣት ንጣፎችን እና ምስማሮችን መመርመር በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ በእግር ጣቶች መካከል የተለጠፉ ማንኛቸውም ቁስሎች ፣ ስንጥቆች ፣ አረፋዎች ወይም ቆሻሻዎች በጥንቃቄ ይፈትሹ ፡፡ አስፈላጊ ከሆነ እግሮቹን ከመታጠብዎ በፊት እግሮቹን ያጥቡ እና በጥንቃቄ ያድርቁ ፡፡ በእግር መሸፈኛዎች ወይም በምስማር ላይ ከባድ ቁስሎች ወይም ጉዳቶች ካዩ ለእንክብካቤ መመሪያዎች ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ ፡፡

የሚመከር: