ዝርዝር ሁኔታ:

ድመትዎ ቀጭን እንድትሆን የሚረዱ 5 መንገዶች - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወፍራም ድመቶችን ለመዋጋት የሚረዱ ምክሮች
ድመትዎ ቀጭን እንድትሆን የሚረዱ 5 መንገዶች - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወፍራም ድመቶችን ለመዋጋት የሚረዱ ምክሮች

ቪዲዮ: ድመትዎ ቀጭን እንድትሆን የሚረዱ 5 መንገዶች - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወፍራም ድመቶችን ለመዋጋት የሚረዱ ምክሮች

ቪዲዮ: ድመትዎ ቀጭን እንድትሆን የሚረዱ 5 መንገዶች - ከመጠን በላይ ክብደት ፣ ወፍራም ድመቶችን ለመዋጋት የሚረዱ ምክሮች
ቪዲዮ: ያለ አካል ብቃት እንቅስቃሴ ክብደትን በ አጭር ጊዜ ለመቀነስ የሚረዱ መላዎች | Proven Ways to Lose Weight With out Exercise 2024, ህዳር
Anonim

የድመትዎን ጉልበተኝነት እንዴት እንደሚዋጉ

በአማንዳ ባልታዛር

ከመጠን በላይ ውፍረት በድመቶች ላይ እየጨመረ ነው ፡፡ ነገር ግን ጥቂት ተጨማሪ ፓውንድ ለመሸከም አለመመቸቱ ብቻ አይደለም ችግሩ ከመጠን በላይ ክብደት ያላቸው ድመቶች ገዳይ ሊሆኑ ከሚችሉ የስኳር ፣ የአርትራይተስ እና የሰባ የጉበት ሲንድሮም ጨምሮ በሌሎች በሽታዎች የመጠቃት ዕድላቸው ሰፊ ነው ፡፡

ድመቶቻችን ድመታቸው ክብ እየሆነ ነው ሲሉ ዲቪኤም እና ከትሩፓንዮን ጋር የደንበኞች ተሞክሮ ሥራ አስፈፃሚ ምክትል ፕሬዚዳንት ኬሪ ማርሻል ተናግረዋል ፡፡ ይህ የሆነበት ምክንያት ድመቶች ከቤት ውጭ እና ድመቶች ከመሆናቸው ወደ ቤት ሁል ጊዜ በቤት ውስጥ እንዲቆዩ እና በዚህም በጣም አነስተኛ የአካል እንቅስቃሴ እንዲያደርጉ የሚደረግ ሽግግር ስለነበረ ነው ትላለች ፡፡

ድመትዎን ወደ ቅድመ-ወፍራም ቅርፅዎ ለመመለስ ሁለቱንም የአካል ብቃት እንቅስቃሴን እና አመጋገብን ግምት ውስጥ ማስገባት አለብዎት ፡፡ ከዶክተር ማርሻል ሌሎች ጥቂት ምክሮች እዚህ አሉ…

1. የድመትዎን “የአካል ሁኔታ ውጤት” ይወቁ

ጉግል “የድመት የሰውነት ሁኔታ ውጤት” እና እርስዎ ብዙ ክብደቶች እና ምን ያህል እንደሆኑ የራስዎን የድመት ሁኔታ ለማወዳደር እንዲረዱ ብዙ ድርጣቢያዎች ከላይ እና ከጎን ያሉ ድመቶችን ስዕሎች ይሰጣሉ ፡፡ በአጠቃላይ ዶ / ር ማርሻል “የድመትዎን የጎድን አጥንቶች እና የጀርባ አጥንት መሰማት መቻል አለብዎት” ብለዋል ፡፡ እንዲሁም ስብ እንዲዳብር የተለመደ ቦታ በሆነው ሆድ ስር ይፈትሹ ፡፡”

2. ጥራት ያለው የድመት ምግብ ይግዙ

ዶ / ር ማርሻል “አነስተኛ ዋጋ ያለው የቤት እንስሳ ምግብ የበለጠ ስብ ወይም በውስጡ ትክክለኛ አልሚ ምግቦች ሊኖረው ይችላል” ብለዋል ፡፡ ጥናቶችም እንደሚያሳዩት ድመቶች ምን ያህል እንደሚበሉ ብቻ ሳይሆን የሚመገቡት ጥራት ነው ፡፡ ከፍተኛ ጥራት ያለው የድመት ምግብ የተሻለ ፕሮቲን እና በቀላሉ በቀላሉ የሚዋሃዱ ንጥረ ነገሮችን ይ containsል ፡፡ እና ዝቅተኛ ጥራት ያለው የድመት ምግብ ብዙውን ጊዜ ለስሜታዊነት በስብ ይረጫል ፣ ይህ ደግሞ በጣም ውድ ከሆኑ ምርቶች ጋር አይደለም።

የእንስሳት ሐኪምዎ የድመት ምግብ ጥሩ የምርት ስያሜዎችን ሊመክር ይችላል እና እሱ ወይም እሷ ለቤትዎ ትክክለኛ ክፍል መጠኖች ሊመክሩዎት ይችላሉ - ምንም እንኳን አብዛኛዎቹ ምርቶች በማሸጊያዎቻቸው ላይ ምክሮችን ይይዛሉ ፡፡

3. ድመትዎን ይለማመዱ

ብዙዎቻችን ሥራ የበዛበት ሕይወት አለን ነገር ግን ከእለት ተዕለት እንቅስቃሴዎ ጋር ከድመትዎ ጋር ለመጫወት ጊዜ ለመመደብ እንሞክራለን ፡፡ ዶ / ር ማርሻል “ድመቶች መጫወት ከሚወዱ እና ከፍተኛ የመጫወቻ ውስጣዊ ስሜት ካላቸው ጥቂት የቤት እንስሳት መካከል አንዱ ናቸው” ብለዋል ፡፡

እንደ አይጥ ባሉ እንጨቶች እና ኳሶች ላይ ባሉ መጫወቻዎች እራስዎን ያስታጥቁ እና በቤትዎ ዙሪያ የሚወጣውን የህንፃ አወቃቀር በማስቀመጥ ኪቲዎ እንዲወጣ ያበረታቱ ፡፡ ከድመትዎ ጋር ለመጫወት ይሞክሩ እና በቀን ቢያንስ ለ 10 ደቂቃዎች እንዲንቀሳቀስ ያድርጉ ፡፡ እርሷ በጣም እርጅና ወይም በጣም ወፍራም ከሆነ እስከ 10 ደቂቃዎች ድረስ መገንባት ሊኖርብዎት ይችላል ፡፡

አንዴ ድመትዎ እንዲንቀሳቀስ ካበረታቱት በኋላ የአእምሮ ማነቃቂያ ድመቷን የበለጠ ንቁ ስለሚያደርግ እርስዎን ሊያስደንቅዎት እና በራሷ የበለጠ ንቁ ሊሆን ይችላል ፡፡

4. የድመት ሕክምናዎችን ውጤታማ በሆነ መንገድ ይጠቀሙ

በቤትዎ ዙሪያ ላሉት እምችቶችዎ የሚበሉትን ምግቦች ይደብቁ እና እነሱን ለማግኘት ወደ ላይ መውጣት ስለሚኖርበት በተለያዩ ደረጃዎች ይደብቋቸው ፡፡ ድመትዎ ህክምናዎቹን ማግኘት ካልቻለ እነሱን ለመደበቅ የመጀመሪያዎቹን ጊዜያት ይርዱት ፡፡ ዶ / ር ማርሻል በአቅራቢያ ያሉ ውሾች ወይም ትናንሽ ልጆች ካሉ ህክምናዎችን ስለመደበቅ ከፍተኛ ጥንቃቄ ማድረግ እንዳለብዎ ያስጠነቅቃል ፡፡ እንዲሁም ጤናማ የድመት ህክምናዎችን ብቻ ይግዙ እና ሁልጊዜ የህክምና ምልክቶችን እና ንጥረ ነገሮችን ዝርዝር ይፈትሹ ፡፡

5. ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስን ይጀምሩ

አንድ ድመት ለሁለት ቀናት ላለመብላት በእውነት አደገኛ ነው ይላል ዶ / ር ማርሻል ፡፡ “የሰባ የጉበት ሲንድሮም (ሄፓቲክ ሊፕቲዶሲስ) ሊያገኙ ይችላሉ ፣ ይህም ወደ ጉበት ጉድለት እንዲገቡ ያደርጋቸዋል ፡፡” በጣም ፈጣን የሆነ የክብደት መቀነስ እንዲሁ በሳንባዎች እና በመገጣጠሚያዎች ውስጥ ወይም በግሉኮስ ግሊዝሜሚያ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ምላሾችን ሊያመጣ ይችላል ፡፡ በምትኩ ዶ / ር ማርሻል አንድ ድመት ቀስ በቀስ የክብደት መቀነስ መርሃ ግብር እንደጀመረች እና የእንስሳት ሀኪም ድመቷን ከበሽታ በሽታዎች ካረጋገጠች በኋላ ብቻ እንደሆነ ይጠቁማል ፡፡

በ PetMD.com የበለጠ ያስሱ

ምርጥ የድመት ምግብን እንዴት እንደሚመረጥ

የድመት ምግብ መለያ እንዴት እንደሚነበብ

የሚመከር: