ከተመገበ በኋላ ምግብ ምን ይሆናል?
ከተመገበ በኋላ ምግብ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: ከተመገበ በኋላ ምግብ ምን ይሆናል?

ቪዲዮ: ከተመገበ በኋላ ምግብ ምን ይሆናል?
ቪዲዮ: ስፖርት ከተሰራ በኋላ መመገብ ያለብን ምግቦች ከሚስ ዘዉዴ ጋር ከቅዳሜ ከሰዓት 2024, ህዳር
Anonim

ይህንን ጦማር ለጊዜው ስለ ውሻ አመጋገብ እየፃፍኩ ስለነበረ በጣም አስፈላጊ ርዕሰ ጉዳይ እንዳልተናገርኩ ተገነዘብኩ - የጨጓራ ውቅሮኖቻችን ውሾቻችን በሚመገቡት ምግብ ሁሉ ምን እንደሚሰራ ፡፡ በአሰቃቂ የአካል እና የፊዚዮሎጂ ዝርዝር አልሰለቹህም ፣ ግን የጂአይ ትራክትን እንዴት እንደሚሰራ መሰረታዊ ነገሮችን መረዳቱ አመጋገብን ለመረዳት በጣም አስፈላጊ ነው ፡፡ መሠረታዊ ነገሮች እዚህ አሉ ፡፡

ከንፈር ፣ ጥርስ እና ምላስ ምግብን ለመጨበጥ እና ወደ ውስጥ ለማስገባት እና በአፍ ዙሪያ ለማንቀሳቀስ ያገለግላሉ ፡፡ ውሾች ለማኘክ ጊዜ ሲወስዱ ጥርሶቹ (በዋነኝነት ከአፍ ጀርባ ላይ ያሉት ጥርስዎች) ምግብን ለመዋጥ ቀላል ወደሆኑ ትናንሽ ቁርጥራጮች እንዲከፋፈሉ እና የኬሚካል መፈጨትን የበለጠ ውጤታማ ለማድረግ ይረዳሉ ፡፡ በአፍ ውስጥ እያለ ምግብም ከምራቅ ጋር ይቀላቀላል ፡፡ ምራቅ እንደ ቅባት ይሠራል እንዲሁም ትላልቅ ሞለኪውሎችን ማፍረስ የሚጀምሩ ኢንዛይሞችንም ይ containsል ፡፡

የምግብ ቧንቧው በደረት (በደረት) ጎድጓዳ ውስጥ የሚያልፍ እና የአፉን ጀርባ (ኦሮፋሪንክስ) ከሆድ ጋር የሚያገናኝ የጡንቻ ቧንቧ ነው ፡፡ በሞገድ መሰል የጡንቻ መኮማተር (ፔሪስታሊስሲስ) በፍጥነት የጉሮሮውን ርዝመት ወደ ታች ስለሚገፋ በምግብ ቡል ላይ ብዙም የሚከሰት ነገር የለም ፡፡

ሆዱ የማከማቻ ቦታ ነው ነገር ግን የምግብ መፈጨት ከባድ ማንሳት የሚጀመርበት ነው ፡፡ በሆድ ግድግዳ ውስጥ የሚገኙት እጢዎች ፕሮቲኖችን እና ሌሎች ንጥረ ነገሮችን የሚያፈርሱ በርካታ ንጥረ ነገሮችን (ለምሳሌ ሃይድሮክሎሪክ አሲድ እና ኢንዛይሞች) ያወጣሉ ፡፡ እንዲሁም በሆድ ውስጥ ጠንካራ የጡንቻ መኮማተር ምግብን እና የምግብ መፍጫ ጭማቂዎችን በአንድነት በማቀላቀል ድብልቁን ፈሳሽ በማድረግ ወደ ትንሹ አንጀት ለመግባት ያዘጋጃሉ ፡፡

በትንሽ አንጀት ውስጥ አሁንም ለመምጠጥ በጣም ትልቅ የሆኑ ንጥረነገሮች በቆሽት በተፈጠሩ ኢንዛይሞች ፣ በጉበት ውስጥ ባሉት ንቦች እና በሌሎች ንጥረ ነገሮች የበለጠ ይሰበራሉ ፡፡ ንጥረ-ነገሮች ወደ መሰረታዊ ሞለኪውላዊ ቅርጾቻቸው (ለምሳሌ ግሉኮስ ፣ አሚኖ አሲዶች እና የሰባ አሲዶች) ከተፈጩ በኋላ የትንሹን አንጀት ውስጠኛ ሽፋን በሚሸፍኑ ህዋሶች ተመርጠው ወደ ደም ፍሰት ይንቀሳቀሳሉ ፡፡ ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶችም በዋናነት በትንሽ አንጀት ውስጥ ገብተዋል ፡፡ ቪሊ ተብሎ በሚሊዮኖች የሚቆጠሩ ጥቃቅን እና ጣት መሰል ትንበያዎች በመኖራቸው የትንሹ አንጀት የላይኛው ክፍል በከፍተኛ ሁኔታ ይጨምራል ፡፡ ኢንጌስታን በኦርጋን ግድግዳው ውስጥ ባለው የጡንቻ መወዛወዝ በተዘዋዋሪ ሞገዶች ርዝመቱን ይገፋል ፡፡

ትልቁ አንጀት ወይም ኮሎን በቅርብ ጊዜ ከሰውነት ውስጥ ከሚወጣው ነገር ውሃ እና ኤሌክትሮላይቶችን ለማስወገድ ለሰውነት የመጨረሻው እድል ነው ፡፡ እንዲሁም በትልልቅ አንጀት ውስጥ ያሉ ማይክሮቦች ሞለኪውሎችን (ለምሳሌ ፣ ቫይታሚን ኬ) ለአስተናጋጆቻቸው ህልውና አስፈላጊ ናቸው ፡፡ ይህ ሁሉ ሲደረግ የቀረው (የሞቱ የአንጀት ሴሎችን ፣ ባክቴሪያዎችን እና ንፋጭ በመጨመር) ሰገራ ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ ጋስትሮኮሊክ ሪልፕሌክስ ተብሎ በሚጠራው ነገር ምክንያት ሰገራ ወደ ፊንጢጣ ውስጥ ይገፋል ፡፡ ለቅኝ አንጓው “የበለጠ በመንገድ ላይ ነው space ቦታን በተሻለ ይሻላል” የሚሉት የሆድ መንገድ ይህ ነው። በፊንጢጣ ውስጥ ሰገራ መኖሩ የመጸዳዳት ፍላጎት ያስከትላል ፡፡

ስለዚህ እዚያ አለዎት ፡፡ የውሻዎን ምግብ ከተመገባቸው በኋላ የውሻዎ ምግብ እንደዚህ ነው የሚሆነው።

image
image

dr. jennifer coates

የሚመከር: