ስሜት በፍርሃት ውሻ ውስጥ በአዕምሯዊ እና በአዕምሯዊ - ውሾች እንዳይፈሩ ማስተማር

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

በዚህ ሳምንት መጨረሻ የመጀመሪያዬን ½ ማራቶን ዱካዬን ሮጥኩ ፡፡ በትክክል 14.25 ማይሎች ነበር ፡፡ ባለቤቴ አሰልጣኝ ነበር እናም እኔ የማጠናቀቅ ችሎታዬ ላይ እርግጠኛ ነበርኩ ፡፡ እኔ ተዘጋጅቼ በጭራሽ የመረበሽ ስሜት አልነበረኝም ፣ ሰውነቴ ግን አልተስማማም ፡፡ ሆዴ ሁሉን አውጪ ነበር ፣ እና ፣ አሁን በፓርኩ ዙሪያ ያሉትን የመታጠቢያ ቤቶችን በደንብ አውቃለሁ እንበል ፡፡

ከዓመታት በፊት ታዛዥነቴን ውሾቼን ለመሞከር በምሞክርበት ጊዜም እንደሚከሰት ሁሉ ይህን ክስተት በደንብ አውቀዋለሁ ፡፡ ምንም እንኳን በአእምሮዬ ምንም ፍርሃት ባይሰማኝም ሰውነቴ ሁልጊዜ በሩጫዬ ቀን እንደነበረው ዓይነት ምላሽ ይሰጠኛል ፡፡ ኮረብታ ላይ ስወርድ ወይም ስር ስዘል ውድድሬን አጠናቅቄ በእግርም ሆነ ፊት ላይ አለመተከል ሁለት ግቦቼን አሟላሁ ፡፡ ወደ ቤት እየነዳሁ ስሄድ ስለ ውሾቹ ማሰብ አልቻልኩም ፡፡ ምላሽ የሚሰጡ ፣ የሚፈሩ ወይም ጠበኞች ስለሆኑ ውሾች ሁሉ አሰብኩ ፡፡ በክሊኒኩ ውስጥ ባየሁት መሠረት በውድድሬ ወቅት እንዳየሁት ዓይነት ስሜት እንደሚሰማቸው መገመት እችላለሁ ፡፡

ምን ያህል ምላሽ ሰጭ እና ፍርሃት ያላቸው ውሾች አስተዋይ እና ታዛዥ ሊሆኑ እንደሚችሉ ተረድቻለሁ ፣ እናም በሚፈሩበት ጊዜ በአካል ከቁጥጥር ውጭ የሆነ ስሜት ይሰማኛል ፡፡ በዛ ቆብ ውስጥ ባለው ሰው በኩል እንዴት ማሰብ እንደሚችሉ እንዴት እንደገባ ገብቶኛል ዛሬ አይገድለኝም ፣ አካላቸው ግን አይስማማም ፡፡ ሰውነታቸው ኮፍያ ያለው ሰው የተገኘበት የቀደመ ክስተት ትዝታ አለው ፡፡ ሰውነታቸው ያንን የጭንቀት ምላሽ ያስታውሳል ፣ እናም ያ ምላሽ ወዲያውኑ ይነሳል - ያለምንም ምክንያታዊ አስተሳሰብ - ማነቃቂያው ራሱን ሲያቀርብ። በእሱ በኩል እንኳን ሳያስቡ በአጥቂዎች ወይም በጩኸት ምላሽ ይሰጣሉ ፡፡

ከፊዚዮሎጂያዊ የጭንቀት ምላሽ ጋር ስለ ተጣማሪ ማነቃቂያዎች አስደሳች ነገር አነቃቂው ከፍርሃት ምላሽ ጋር ለመደመር የፍርሃት መንስኤ እንኳን መሆን የለበትም። ለምሳሌ ፣ ውሻው በሚፈራበት ጊዜ ለምሳሌ ቆብ ያለው ወንድ ካለ ፣ ለምሳሌ ከቤት ውጭ ርችቶች በሚታዩበት ጊዜ ፣ ያ ባርኔጣ ያለው ሰው ወይም አንዳንድ ጊዜ ማንኛውም ኮፍያ ያለው ማንኛውም ሰው ተመሳሳይ የፊዚዮሎጂያዊ ፍርሃት ምላሽ ሊሰጥ ይችላል ርችቶች እንደሚሰሙ ፡፡

ባለቤቶቹ በተደጋጋሚ ምላሽ የሚሰጡት ወይም የሚፈራው ውሻቸው ከፍተኛ አስተዋይ ነው - ምናልባትም እስካሁን ድረስ ያገ mostቸው በጣም ብልህ ውሾች ናቸው ፡፡ ሆኖም በከባድ የባህሪ ችግር ምክንያት ውሻው በቢሮዬ ውስጥ አለ ፡፡ በአጠቃላይ ለባለቤቶቹ እንዳብራራው ፣ የማሰብ ችሎታ ወይም መታዘዝ ከስሜታዊነት ተለይቷል ፡፡ በእውነት ስሜታዊ ወይም ከፍ ያለ ስሜት ያለው በእውቀት አስተዋይ ጓደኛ አልነበረዎትም?

አዕምሯዊ የአዕምሮ ደረጃዎ ወይም የችሎታዎ ደረጃ ነው። ስሜት እርስዎ ምን እንደሚሰማዎት እና የባህሪዎ ፊዚዮሎጂ ነው። እነሱ እርስ በርሳቸው የሚለዩ ሊሆኑ ይችላሉ ፣ እና ብዙውን ጊዜ። ሰዎች ጭንቅላታቸውን ለመጠቅለል ይህ ከባድ ነው ፡፡ ባርኔጣ ውስጥ ያለው ሰው አስፈሪ አለመሆኑን ብቻ ውሻቸው እንዲረዳላቸው ይፈልጋሉ ፡፡ ውሻቸው እየተከናወነ ባለው ነገር በምክንያታዊነት እንዲያስቡ ይፈልጋሉ ፡፡ ሕይወት በዚያ መንገድ አይሠራም.

ለማነቃቂያ የፊዚዮሎጂያዊ ምላሽ አንዴ ፣ ውሻው ፍርሃቱን ወይም ምላሹን ለማሸነፍ ከመታዘዝ በላይ ይፈልጋል። ይልቁንም ስሜትን / ስሜትን / ሁኔታውን ለመለወጥ ደካማ ስሜትን እና ማመጣጠንን እና ምናልባትም መድሃኒቶችን የሚያካትት የታለመ ህክምና ይፈልጋል።

ደካማነት ውሻው ምላሽ በማይሰጥበት ወይም በጭራሽ ምላሽ በማይሰጥበት ደረጃ ላይ ለሚገኝ ፍርሃት መጋለጥ ነው ፡፡ ይህ በእንዲህ እንዳለ ፣ “ኮንኮርሲንግ ኮንሲንግ” ተብሎ የሚጠራ ዘዴ ብዙውን ጊዜ ከእድሳት ማነስ ጋር ተያይዞ ይሠራል ፡፡ በዚህ ዘዴ ውስጥ አንድ ጥሩ ነገር ከዚያ አስፈሪ ቀስቃሽ (ማለትም ባርኔጣ ካለው ሰው) ጋር ተጣምሯል።

አንዳንድ ጊዜ ባለቤቶች እነዚህን ቴክኒኮች እራሳቸውን ተግባራዊ ማድረግ ይችላሉ ፡፡ ብዙውን ጊዜ ፣ ብቃት ያለው ባለሙያ እርዳታ ይፈልጋሉ። ተግዳሮቱ በጣም በፍጥነት መሄዱ በጣም ቀላል መሆኑ ነው ፡፡ ውሻው ምንም ምላሽ ሳይሰጥ ማነቃቂያውን በሚቋቋምበት ነጥብ ላይ ከገፉት የስሜት ህዋሳትን አደጋ ላይ ይጥላሉ ፡፡ ስሜታዊነት ማለት የፊዚዮሎጂ ምላሹ በእውነቱ ከማነቃቂያው ጋር በሚጣመርበት ጊዜ ውሻው ውሻውን ማጣመር አለባቸው ብሎ እንዲያምን በማድረግ የበለጠ ፍርሃትን ያስከትላል እና በዚህም ውሻውን ያባብሰዋል ፡፡

በእነዚህ ቴክኒኮች ወደፊት ለመሄድ ከመሞከርዎ በፊት ለእያንዳንዱ ውሻ ምን እንደ ሆነ መግለፅ አስፈላጊ ነው ፡፡ ደፍ ውሻው ምላሽ የሚሰጥበት ቦታ ነው ፡፡ ያ ቀላል ይመስላል? ድጋሚ አስብ!! የውሻዎን ደፍ ለማወቅ የውሻዎን የሰውነት ቋንቋ በደንብ ለማንበብ መቻል አለብዎት። የአካል ቋንቋ መረጃን እዚህ ማግኘት ይችላሉ-የውሻ አካል ቋንቋ

ለምሳሌ ባርኔጣውን የያዘውን ሰው የሚፈራውን ውሻ እንደገና እንመልሰው ፡፡ ባለቤቱ ውሻዋን ባርኔጣ ለብሳ ከወንድ ጓደኛዋ 100 ጫማ ያህል ያህል ታስቀምጣለች ፡፡ ውሻው ጆሮውን ወደኋላ ይመልሳል እና ከንፈሩን ይልሳል ፡፡ ባለቤቱ ደፍ ላይ ነው። ልክ ነው. እነዚህ ሁለቱም በውሻ ቋንቋ የርቀት መጨመር ምልክቶች ናቸው ፡፡ በሌላ አገላለጽ ባለቤቱ በዚህ ጊዜ ወደ ቀስቃሽ (ኮፍያ ያለው ሰው) መቅረብ አይችልም ምክንያቱም ውሻው ቀድሞውኑ በምቾት እንደሚሄድ ቅርብ ነው ፡፡

ውሻው በአንድ ቀን ወይም በወር ወይም በአንድ ዓመት ውስጥ በዚህ ርቀት ሲመች ባለቤቱ ወደ ሰውየው ሊጠጋ ይችላል ፡፡ ዝግተኛ ፣ የተረጋጋ እና እንቅልፍን የሚያነቃቃ ሊ ወደ አንድ ኮረብታ ሲወጣ እንደመመልከት መሆን / ማነስ እና ማመጣጠን / መመደብ መሆን አለባቸው ፡፡

የሚፈራ ወይም ምላሽ ሰጭ ውሻ ካለዎት የእንስሳውን ስሜታዊ ምላሽ እና ያንን ፍርሃት ለማሸነፍ እንዴት ዘገምተኛ እና የማያቋርጥ ሥራ እንደሚወስድ ያስታውሱ። አሁን ወደ ሥራ ይሂዱ !!

ዶ / ር ሊዛ ራዶስታ