ለውሻ መለያየት ጭንቀት 6 መፍትሄዎች

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

ወደ ትምህርት ቤት እብደት አገሪቱን ሁሉ እንደያዘ ፣ ሁሉም ውሾቻችን በቤተሰብ መርሃግብር ውስጥ የማይቀሩ ለውጦችን እንዴት እንደሚይዙት እጨነቃለሁ ፡፡ መውደቅ ከሚወዷቸው የቤተሰብ አባላት ጋር ያነሰ ጊዜ ማለት ሊሆን ይችላል - በተለይም ወደ ኮሌጅ ወይም ከቤት ውጭ ለመጀመሪያ ጊዜ ለስራ ሊሄዱ ከሚችሉ ጋር - እናም በውሾች ውስጥ የመለያየት ጭንቀት ቀስቅሴ ሊሆን ይችላል ፡፡

መለያየት ጭንቀት ውሻ ከተንከባካቢዎቹ ጋር መገናኘት በማይችልበት ጊዜ የሚፈጠር የመረበሽ ፣ የፍርሃት ወይም የፍርሃት ስሜት ነው ፡፡ ብዙውን ጊዜ መለስተኛ መለያየት የመረበሽ ምልክቶች በቤታችን በማይኖሩበት ጊዜ የሚከሰቱ ወይም የቤት እንስሳችን እንደሚወደን ምልክት በመሆናቸው የተሳሳተ ስላልሆኑ በባለቤታቸው ይናፍቃሉ ፡፡ ለመለያየት ስጋት ያላቸው ውሾች የሚከተሉትን ሊያደርጉ ይችላሉ

• ቀኑን ሙሉ በተደጋጋሚ የባለቤቱን ትኩረት (በመጥለፍ ፣ በመቧጨር ፣ ወዘተ) ይፈልጉ
• በቤቱ ዙሪያ ባለቤቶችን ይከተሉ
• ያልተጠበቀ ነገር በሚከሰትበት ጊዜ ሁሉ ከባለቤቶች መጽናናትን ይፈልጉ
• ለቤታቸው ሲመለሱ ባለቤቶችን በደስታ ሰላም ይበሉ

የተቋቋመ መለያየት ጭንቀት ምልክቶች የሚከተሉትን ያካትታሉ:

• ብቻውን ሲቀር ጩኸት ፣ ማልቀስ ወይም ማልቀስ
• አጥፊ ባህሪዎች (ለምሳሌ ፣ በቤት ውስጥ ባሉ ነገሮች ላይ ማኘክ እና ጥፍር ማድረግ)
• በሮች እና መስኮቶች ወይም ሳጥኖች ፣ ሳጥኖች ወይም አጥሮች በኩል ወይም በዙሪያዎ ካሉ ሙከራዎች ያመልጡ

ውሻዎ በመለያየት ጭንቀት ሊሠቃይ ይችላል ብለው የሚያምኑ ከሆነ “መጥፎ” ሳይሆኑ በሌሉበት እሱ ወይም እሷ በእውነት እንደሚሸበሩ ማስታወሱ አስፈላጊ ነው። የትኛውም ዓይነት ቅጣት በፍርሀት የተሳሳተ ምላሽ ነው እናም በእውነቱ ሁኔታውን ከመሻሻል ይልቅ የከፋ ያደርገዋል። ለመለያየት ጭንቀት ውጤታማ ህክምና “ተፈላጊነትን” የሚያጠናክሩ ባህሪያትን በማስወገድ ፣ ውሻውን ዘና ለማለት ማስተማር እና ይህን ለማድረግ አዎንታዊ ማበረታቻን ያካትታል ፡፡

የባህርይ ማሻሻያ ፕሮቶኮሎች ብዙውን ጊዜ የሚከተሉትን ምክሮች ያካትታሉ:

• ለመሄድ አስመስለው (ለምሳሌ ፣ ቁልፎችዎን ወይም ቦርሳዎን ያነሱ) ግን ከዚያ ይቆዩ ወይም በሩን ይራመዱ ግን ወዲያውኑ ተመልሰው ይግቡ ፡፡ ውሻው እስኪረጋጋ ድረስ ቀስ በቀስ የሚርቁበትን ጊዜ ይጨምሩ ፡፡
• ወደ ቤትዎ ሲደርሱ ውሻዎ እስኪረጋጋ ድረስ ችላ ይበሉ ፡፡
• ውሻዎ በአልጋዎ ላይ እንዲተኛ አይፍቀዱ።
• ሌላ ሰው እሱ ወይም እሷ የሚደሰቱባቸውን ውሾችዎን እንዲያደርግ ይጠይቁ (ለምሳሌ ፣ በእግር ለመሄድ)።
• ሲወጡ ውሾችዎ ልዩ አሻንጉሊቶችን (በምግብ የተሞሉ በደንብ ይሰራሉ) በማሰራጨት እና ቤትዎ ሲሆኑ በማስቀመጥ ብቻዎን ጊዜውን እንዲጠብቅ ያድርጉት ፡፡
• ቤት ውስጥ ሲሆኑ ብዙ ጊዜ ቴሌቪዥን ወይም ሬዲዮ ካለዎት ፣ ሲወጡ ያብሩት ፡፡

የሐኪም ማዘዣ እና ያለክፍያ የጭንቀት ማስታገሻዎች (ለምሳሌ ፣ መድኃኒቶች ፣ የአመጋገብ ማሟያዎች ፣ እና የፍሮሞን ምርቶች) እንዲሁ ሊረዱ ይችላሉ ፣ ግን የባህሪ ማሻሻያ ቴክኒኮችን ከመተካት ይልቅ ውጤታማነትን ለማሳደግ እንደ አንድ መንገድ መታየት አለባቸው ፡፡ የውሻ የመጀመሪያ ደረጃ የእንስሳት ሐኪም አብዛኛውን ጊዜ መለስተኛ ወይም መካከለኛ የመለየት ጭንቀትን ለማስተናገድ ምክሮችን ሊሰጥ ይችላል ፣ ግን ሁኔታው ሙሉ በሙሉ ከቁጥጥር ውጭ ከሆነ ፣ ወደ የእንስሳት ጠባይ ሐኪም መላክ ለሁሉም ሰው ጥቅም ሊሆን ይችላል ፡፡

ዶክተር ጄኒፈር ኮትስ