ዝርዝር ሁኔታ:

ውሸትን በስሱ ሆድ መመገብ
ውሸትን በስሱ ሆድ መመገብ

ቪዲዮ: ውሸትን በስሱ ሆድ መመገብ

ቪዲዮ: ውሸትን በስሱ ሆድ መመገብ
ቪዲዮ: ጤናማ ቁርስ መመገብ ያለብን Breakfast recipes healthy easy 2024, ህዳር
Anonim

ውሻዎ አንዳንድ ጊዜ ምግብን አልፎ አልፎ አልፎ አልፎ ትውከት እና ያለበቂ ምክንያት ተቅማጥ ይይዛል? በኋላ ላይ ምልክቶቹ እንዲመለሱ ብቻ ሁሉም ነገር በሕክምናው መንገድ በትንሹ ወደ መደበኛው ይመለሳል? እንደዚያ ከሆነ ውሻዎ ምናልባት ስሱ ሆድ አለው ፡፡

በእርግጥ “ስሱ ሆድ” ኦፊሴላዊ ምርመራ አይደለም ፡፡ እኔ እንደማስበው እነዚህ ውሾች በእውነቱ ያልታወቀ በሽታ (ለምሳሌ ፣ የሆድ እብጠት በሽታ) ወይም የጨጓራና ትራክት መደበኛ ተግባርን የሚያደናቅፍ የምግብ አለመስማማት / አለርጂ አላቸው ፡፡ እንደነዚህ ያሉት ሁኔታዎች ግን ለመመርመር ውስብስብ የምርመራ ሂደቶችን ይፈልጋሉ ፡፡ ብዙ ባለቤቶች የውሻዎ ምልክቶችን ድግግሞሽ እና ክብደት የሚቀንስ ምግብ ማግኘት እስከቻሉ ድረስ እነዚህን ምርመራዎች እና ተጨባጭ ምርመራን በመተው ደስተኛ ናቸው።

የመጀመሪያው እርምጃ ሁል ጊዜ የእንሰሳት ሀኪም ውሻዎ ላይ የጤና ታሪክ ፣ አካላዊ እና ሰገራ ምርመራ እንዲያከናውን ማድረግ መሆን አለበት ፡፡ እነዚህ አሰራሮች ርካሽ ፣ ወራሪ ያልሆኑ እና ውሻዎ ምግብ-ነክ ያልሆነ ህክምና በሚፈልግ ህመም እየተሰቃየ መሆኑን ችላ እንዳላዩ ለማረጋገጥ ብዙ መንገዶችን ይጓዛሉ ፡፡

የምግብ መፍጨት ችግር ላለባቸው ውሾች ምርጥ የውሻ ምግብ ምንድነው?

አንዴ የእንሰሳት ሀኪምዎ ከተቋረጠ የጂአይ ምልክቶች በስተቀር ውሻዎ ጤናማ ይመስላል ብለው ከተናገሩ በኋላ የሚቀጥለው እርምጃ የአመጋገብ ለውጥ የሚፈለገውን ውጤት ያስገኝ እንደሆነ መወሰን ነው ፡፡ እንደነዚህ ላሉት ጉዳዮች የእኔ በጣም የምወደው “ሂድ” ምግብ በሃይድሮሊክ የተሞላ ፣ hypoallergenic አመጋገብ ነው ፡፡ ብዙ አምራቾች ይህንን አይነት ምግብ ያመርታሉ ፣ ግን ሁሉም ተመሳሳይ ናቸው-

  • እነሱ በከፍተኛ ሁኔታ ሊፈጩ የሚችሉ ናቸው ፡፡
  • የውሻው በሽታ የመከላከል ስርዓት ሊከሰቱ የሚችሉ አለርጂዎች እንዳላቸው እንዳያውቅ ዋናው የፕሮቲን ምንጭ ወደ ጥቃቅን ቁርጥራጮች ተከፋፍሏል ፡፡
  • ለአብዛኛው መጥፎ ምግብ ምላሾች ተጠያቂ የሆኑት ንጥረ ነገሮች አልተካተቱም ፡፡ መደበኛ እና ጠንካራ ሙከራ በማኑፋክቸሪንግ ሂደት ውስጥ የመስቀል ብክለት አለመከሰቱን ያረጋግጣል።
  • ጤናማ የጂአይአይ ትራክን የሚያበረታቱ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይዘዋል ፡፡
  • እነሱ በሐኪም ማዘዣ ብቻ ይገኛሉ ፡፡

ከእነዚህ ምግቦች ውስጥ አንዱን ይመግቡ እና ለአንድ ወይም ለሁለት ወር ከውሃ በስተቀር ሌላ ምንም ነገር አይመግቡ ፡፡ ሁሉም የውሻዎ ጂአይ ችግሮች ከጠፉ አሁን ስለ ውሻዎ የቀደመው አመጋገብ “አንድ ነገር” ለህመሙ ምልክቶች ተጠያቂ እንደሆነ በደህና መናገር ይችላሉ ፡፡

እርስዎ አሁን የመረጡት ምርጫ አለዎት ፡፡ የውሻዎ የጂአይአይ (GI) ስርዓት የሚቀበለውን ሌላ ምግብ ለማግኘት መሞከር ወይም በሃይድሮላይዝድ የተሞላውን ምግብ መመገብዎን ለመቀጠል ይችላሉ። ብዙ ባለቤቶች በዚህ ሁለተኛ አማራጭ ምክንያት በወጪ (በሃይድሮላይዝድ የተመጣጠነ ምግብ ዋጋ ያላቸው ናቸው) እና ከኬሚስትሪ ሙከራ ውጭ የሆነ ነገርን የሚያነቡ ንጥረ ነገሮች ዝርዝርን ይክዳሉ ፡፡ ነገር ግን የውሻ ምልክቶችን የሚቆጣጠር ሌላ ነገር በማይኖርበት ጊዜ ለረጅም ጊዜ በሃይድሮላይዝድ የተመጣጠነ ምግብ መመገብ ተገቢ አማራጭ ነው ፡፡ ቦክሰኛዬ በከባድ የአንጀት የአንጀት ህመም ሳቢያ ከአራት ዓመት በላይ አንድ ብቻ በልቶ እየበለፀገ ነው ፡፡

ውሻዎን የተለየ ነገር ለመመገብ መሞከር ከፈለጉ ፣ ልብ ወለድ የፕሮቲን ምግብን (ለምሳሌ ፣ ዳክዬ እና ድንች ወይም አደን እና አተር) ወይም በጣም ሊፈጩ የሚችሉ ምግቦችን እንዲመክሩ እመክራለሁ ፡፡ አንዳንድ ዝርያዎች በእንስሳት ሐኪሞች ብቻ የሚገኙ ሲሆን ከጽሑፍ በላይ ከሚመገቡት ምግቦች ይልቅ ጥብቅ የጥራት ቁጥጥር እርምጃዎችን ይጠቀማሉ ፡፡ በመጀመሪያ የሐኪም ማዘዣ ምግብን ይሞክሩ እና ከሰራ ወደ ቀጣዩ ለመቀየር ተመሳሳይ የመሸጫ እና የመሸጫ ምርቶችን ይፈልጉ። በማንኛውም ጊዜ የውሻዎ ክሊኒካዊ ምልክቶች ከተመለሱ ፣ ወደ መጨረሻው ምግብ ወደሚያዙት ምግብ ይመለሱ። የተለየ ነገር ከመሞከርዎ በፊት ውሻዎ እንደገና ጤናማ እስኪሆን ድረስ ብቻ ይመግቡ ፡፡

የውሻዎ ምልክቶች ከቀላል እና ከማቋረጥ በላይ ከሆኑ ወይም የአመጋገብ ለውጥ የማይረዳ ከሆነ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር መነጋገሩን ያረጋግጡ።

ምስል
ምስል

ዶክተር ጄኒፈር ኮትስ

የሚመከር: