እህል በውሻ ምግብ ውስጥ - ከእህል ነፃ ምግብ ለውሾች

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

በሄለን አን ትራቪስ

በሰው ዓለም ውስጥ እህልን ከምግብ ውስጥ ማስወገድ የሆድ ስብን ከመቀነስ ፣ የቆዳ ቀለምን ከማሻሻል ፣ የድብርት ምልክቶችን በማቃለል ሁሉም ነገር ተጠርቷል ፡፡

ግን ስለ እንስሶቻችንስ? የእህል መብላትን መቀነስ የውሾቻችንን ጤና እና የኑሮ ጥራት ማሻሻል ይችላልን?

እህሎች በውሻ ምግብ ውስጥ ለምን ጥቅም ላይ ይውላሉ?

ለቤት እንስሳት ምግብ ብራንድ ፔትኩሬን የፒኤች.ዲ. የቤት እንስሳት ምግብ ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ጄኒፈር አዶልፍ እህሎች በጣም ጥሩ የቪታሚኖች ፣ የማዕድናት እና የፋይበር ምንጮች ናቸው ፡፡ ካርቦሃይድሬትን ይሰጣሉ ፣ እና ደረቅ የቤት እንስሳት ምግብ ቅርፁን እና ብስጩቱን እንዲጠብቁ ይረዳሉ።

በብሉፔል ጆርጅ የእንስሳት ህክምና ባለሙያዎች የእንስሳት ህክምና ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ሱዛን ጂ ዊን “እነሱ ብቻ መሙያዎች አይደሉም” ትላለች ፡፡

በተለምዶ ስንዴ እና በቆሎ ለንግድ የውሻ ምግብ አምራቾች የሚሄዱ እህሎች ናቸው ፡፡ ግን ከቅርብ ዓመታት ወዲህ አዶልፍ “ልብ ወለድ እህል” ብሎ የሚጠራው ጭማሪ ታይቷል ፡፡ እነዚህ ገብስ ፣ አጃ እና አጃን ያካትታሉ ፡፡

ሌሎች ምርቶች እህልን ሙሉ በሙሉ እየጣሉ እና እንደ ድንች ድንች ፣ አተር እና ባቄላ ላሉት ንጥረ ነገሮች ምትክ እህል የሌላቸውን የውሻ ምግብ መርጣዎችን እያመረቱ ነው ፡፡

አንድ እህል ከሌላው ይሻላል?

እያንዳንዱ እህል የራሱ የሆነ ልዩ የአመጋገብ መገለጫ አለው አዶልፍ ይናገራል እና ለውሻዎ በጣም የሚሰሩትን የምግብ ንጥረ ነገሮችን ለማግኘት ከእንስሳት ሀኪምዎ ጋር አብሮ መስራቱ አስፈላጊ ነው ፡፡

“ለእያንዳንዱ ምግብ የቤት እንስሳ አንድም ምግብ አይሰራም” ትላለች ፡፡ ብዙ የተለያዩ አማራጮችን ማግኘቱ በጣም ጥሩ ነው ፡፡

የትኛውም እህል ቢመርጡም ሁለቱም ዶክተሮች የተክሉ ሁሉንም ክፍሎች የያዙ ሙሉ እህል ምርጥ እንደሆኑ ተስማምተዋል ፡፡

ዊን እንዲህ ብለዋል: - “ሙሉ የእህልን ውስብስብነት እወዳለሁ። እነሱ እንደሚያገኙት ያልሰሩ ናቸው ፡፡”

እንደ “ሙሉ አጃ” ወይም “ሙሉ ስንዴ” ላሉት ዕቃዎች የውሻዎን ምግብ ንጥረ ነገር ዝርዝር ይቃኙ። “የአኩሪ አተር ወፍጮ ሩጫ” ፣ “የስንዴ መካከለኛ ፣” እና / ወይም “የስንዴ ወፍጮ ሩጫ” ካዩ የእህል ክፍልፋዮችን ከሚጠቀም የምርት ስም ጋር ይነጋገራሉ።

እነዚህ የእጽዋቱን የተወሰነ ክፍል ብቻ ይይዛሉ. እነሱ የግድ መጥፎ አይደሉም ፣ ዊን ይላል ፣ እነሱ ገና አልተጠናቀቁም።

ምንጮቹ ምን እንደሆኑ እስከተረዱ ድረስ “ብዙ የተለመዱ የምግብ ጥናት ተመራማሪዎች ከእህል ክፍልፋዮች ጋር ሲወዳደሩ ለአጠቃላይ እህሎች ምንም ጥቅም እንደሌላቸው ይነግርዎታል” ትላለች። እኔ ግን ሙሉ እህልን እመርጣለሁ; ይህ ወገንተኝነት ነው ፡፡

ከእህል ነፃ የውሻ ምግብስ?

እህል እና ከግሉተን ነፃ የሆኑ ምግቦች በሰዎች ዘንድ ተወዳጅነት እያተረፉ ሲሄዱ የውሻ ምግብ አምራቾች ይህን አዝማሚያ እየተከተሉ እንደ ድንች ፣ አተር እና ምስር ያሉ ምርቶችን በስንዴ ፣ በአጃ እና ገብስ ምትክ የሚጠቀሙ ምርቶችን እያወጡ ነው ፡፡

እንደ ጥራጥሬዎች ሁሉ እነዚህ ንጥረ ነገሮችም እንዲሁ ልዩ የአመጋገብ ጥቅሞች አሉት ፡፡ ጣፋጭ ድንች ቤታ ካሮቲን የበለፀገ ምንጭ ነው ፡፡ አዶልፍ በፒኤችዲ ጥናቷ ውስጥ ለአተር አንዳንድ ክብደት አያያዝ ጥቅሞችን እንዳስተዋለች ትናገራለች ፡፡

ነገር ግን ከሰዎች መካከል እህል-ነፃ የሆኑ ምግቦችን ተወዳጅነት የሚያራምዱ አዝማሚያዎች - ማለትም የምግብ ስሜት እና አለመቻቻል ቀጣይ ግኝት ፣ እና ለአባቶቻችን የሚቀርቡትን ያልተመረቁ ምግቦችን ብቻ በመመገብ የተገኙ ጥቅሞች - ለቤት እንስሶቻችን የግድ አስፈላጊ አይደሉም ፡፡

እስከ 18 ሚሊዮን የሚደርሱ አሜሪካውያን በብዙ እህል ላይ በተመረቱ ምርቶች ውስጥ የሚገኝ ንጥረ ነገር ለግሉተን ስሜታዊ ቢሆኑም ሁኔታው በቤት እንስሶቻችን ዘንድ በጣም አናሳ ነው ፡፡

የፕሮቲን አለርጂዎች በውሾች እና በድመቶች ውስጥ በጣም የተለመዱ ናቸው ይላል ዊን ፡፡

እና የፓሌዮ አመጋገብ መርሆዎችን ለቤት እንስሳትዎ ማመልከት በጣም ጥሩ አማራጭ ላይሆን ይችላል ሲሉ ዊን ተናግረዋል ፡፡ ዛሬ ውሾች እንደ ተኩላ አባቶቻቸው ዓይነት ልምዶች እና የአኗኗር ዘይቤዎች ስለሌላቸው ከፍተኛ ስብ እና ከፍተኛ የስጋ መመገቢያዎች በዱር ውስጥ እንደነበሩ አስፈላጊ አይደሉም ፡፡ ዊን እንዲህ ብለዋል: - “ዛሬ አብዛኛዎቹ የቤት እንስሶቻችን ያንን የኃይል መጠን ለመቋቋም የሚያስችል ጠንክረው እየሰሩ አይደለም ፡፡

ውሻዎን ከእህል ነፃ የሆነ ምግብ መመገብ አለብዎት?

ውሻዎ ከእህል ነፃ ወይም “ልብ ወለድ እህል” አመጋገብ የተሻለ እንደሚሆን ካሰቡ ፣ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ። እሱ ወይም እሷ ያነጋገርናቸው ሐኪሞች ተመሳሳይ አቋም ሊወስዱ ይችላሉ ፣ ማን እንደተስማሙ-የማይፈርስ ከሆነ አያስተካክሉ።

ዶ / ር አዶልፍ “ውሻዎ አሁን ባለው አመጋገቧ ላይ በእውነቱ ጥሩ እየሰራ ከሆነ እኔ አልለውጠውም” ብለዋል ፡፡ “የእኔ መፈክር ሁሉም ምግቦች ተስማሚ ናቸው ፣ ለቤት እንስሳትዎ በጣም የሚስማማውን መለየት ብቻ ነው ፡፡”