ውሾች ህልም አላቸው?

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

በማት ሶኒአክ

በብሔራዊ የእንቅልፍ ፋውንዴሽን መሠረት ውሾች ቀናቸውን ግማሽ ያህሉን (ወይም ይበልጥ በትክክል ከ 24 ሰዓት ዑደት ከ 12 እስከ 14 ሰዓታት) ያሳልፋሉ ፡፡ ቡችላዎች ፣ አዛውንት ውሾች እና የተወሰኑ ዘሮች ከ 18 እስከ 20 ሰዓታት ያህል የበለጠ ሹፌይ ያገኛሉ። በእንቅልፍ ሁሉ ፣ ውሾች እንደ ሰዎች እንደሚያልሙ ማሰቡ ቀላል ነው ፡፡ በሚተኛበት ጊዜ በውሻዎ ራስ ላይ ምን እየተከናወነ እንዳለ ከዚህ በታች ይፈልጉ።

ውሾች ይመኙታል?

በማሳቹሴትስ የቴክኖሎጂ ተቋም ትዝታ እና መማርን ለሚያጠናው የነርቭ ሳይንቲስት ማት ዊልሰን ብዙ እንስሳት በሕልም ላይ የሚያልሙት ጥያቄ የለም ፡፡ ወደ አንዳንድ የእንቅልፍ ገጽታዎች ሲመጣ ውሾች እና ሌሎች እንስሳት በእውነቱ ከእኛ የተለዩ አይደሉም።

አጥቢ የቤተሰብ ዛፍን በተመለከተ ዊልሰን “የአንጎልን አወቃቀር ስትመለከት ፣ የእንቅልፍ ፊዚዮሎጂን ፣ የሚከናወነውን የአንጎል እንቅስቃሴ ፣ የእንቅልፍ ሁኔታው እኩል ነው ፣ ሁሉም በጣም ተመጣጣኝ ናቸው” ብለዋል ፡፡ ሰዎች ፣ ውሾች እና ሌሎች ሁሉም አጥቢ እንስሳት በሕልም ውስጥ የምንተኛበት የእንቅልፍ ደረጃ ፈጣን የአይን እንቅስቃሴ (አርኤም) እንቅልፍ ያጋጥማቸዋል ፡፡ ሁላችንም በዚህ የእንቅልፍ ወቅት በተመሳሳይ ከፍተኛ የአንጎል እንቅስቃሴ ያለን ሲሆን Pons Varolii የተባለ የአእምሮ መዋቅር አለን - ይህም በ REM እንቅልፍ ወቅት ዋና ዋና ጡንቻዎቻችንን ሽባ የሚያደርግ ሲሆን ይህም ከመጠን በላይ እንድንንቀሳቀስ እና ህልሞቻችንን “እንዳንፈጽም” በጋራ.

በእርግጥ እኛ ከውሾች ጋር መነጋገር እና ህልሞቻችንን ከእነሱ ጋር ማወዳደር አንችልም ፣ ስለሆነም ሌሎች እንስሳት እንደ እኛ ያለሙ ከሆነ በእርግጠኝነት ለመናገር ከባድ ይመስላል። ግን እ.ኤ.አ. በ 2001 ዊልሰን ለመሞከር እና ለማጣራት ቀጣዩን ምርጥ ነገር አደረገ ፡፡ በተኙ አይጦች አንጎል ውስጥ አጮልቆ ወሰደ ፡፡

ዊልሰን የአይጦቹን ነርቮች ወይም የአንጎል ሴሎች እንቅስቃሴ በመዝነባቸው ውስጥ ሲሮጡ ተመዝግቧል ፣ እናም ሴሎቹ በተለየ ንድፍ “እንደተኩሱ” ተመልክቷል ፡፡ አይጦቹ በሬኤም እንቅልፍ ውስጥ በነበሩበት ጊዜ እንደገና የነርቭ ሴሎችን እንቅስቃሴ ሲመለከት አይጦቹ ከእንቅልፋቸው እንደነበሩ በተመሳሳይ ፍጥነት እየተከናወነ ትክክለኛውን ተመሳሳይ የእንቅስቃሴ ንድፍ አየ ፡፡ የአይጦቹ አንጎል በሚተኛበት ጊዜ ጉዞውን በጭቃው ውስጥ እንደገና ሲያጫውቱ ነበር ፡፡

ዊልሰን ከጥቂት ዓመታት በኋላ ተመሳሳይ ሙከራዎችን ሞክረዋል ፣ በዚህ ጊዜ ከዚህ በፊት በነበረው በአንጎል ተመሳሳይ ክፍል (ሂፖካምፐስ) ውስጥ እንዲሁም የእይታ ኮርቴክስ ፣ የእይታ መረጃዎችን በሚሠራው የአንጎል ክፍል ውስጥ ቀረፃን አካሂዷል ፡፡ እንደገና ፣ የአይጦቹ ነርቮች በእንቅልፍ ወቅት በተመሳሳይ ሁኔታ ቅደም ተከተሎችን በመተኮስ አይጦቹ በጭካኔ ውስጥ እንደነበሩ ፣ የቀኑን ክስተቶች እንደገና ይደግማሉ ፡፡ እና በዚህ ጊዜ ፣ ድጋሜዎቹ በሁለቱም የአእምሮ ክፍሎች ውስጥ ዊልሰን እየተመለከተ ተመሳሳይ ልምድን የሚያንፀባርቅ ነበር ፡፡

ዊልሰን “ሂፖፖምፐስ እነዚህን ጥቃቅን ቅደም ተከተሎች እንደገና ሲደግም ምስላዊው ኮርቴክስ ተጓዳኝ የሆኑትን የምስል ግንዛቤዎችን እንደገና አሳይቷል” ብለዋል። “ስለዚህ እንስሳው በትክክል ከትውስታው እንደገና ምን እንደሚጫወት እያየ ነበር። ለእኔ ይህ በእንስሳት ውስጥ ካለው ህልም ጋር ተመሳሳይ መሆኑን ለመጥቀስ አስፈላጊ ንጥረ ነገሮችን ያጠቃልላል ፡፡ እነሱ ነገሮች እያጋጠሟቸው እና እነዚያ ልምዶች ምን እንደነበሩም እየተገነዘቡ ነው ፡፡

በውሾች ውስጥ ተመሳሳይ ጥናት ያደረገው ማንም ባይኖርም ፣ ሳይንቲስቶች እንስሳት ከድመቶች ጋር አብረው ሲሰሩ በሕልም እንደሚመለከቱ ሌሎች ማስረጃዎችን አግኝተዋል ፡፡ በርካታ የተለያዩ የሳይንስ ሊቃውንት ድመቶች ሽባ እንዳይሆኑ ወይም በኬሚካላዊ ሁኔታ እንዳይከናወኑ ወይም ደግሞ ምን እንደሚከሰት ለማየት በእንቅልፍ ላይ ያለውን Pons Varolii በማስወገድ ይከላከላሉ ፡፡ በ REM እንቅልፍ ውስጥ ሳሉ ድመቶች እንደወትሮው በሰላም አይዋሹም ፡፡ እነሱ በእውነት ተነሱ ፣ አንድ ነገርን እንደ ሚከታተሉ ሁሉ ጭንቅላታቸውን አንቀሳቅሰዋል ፡፡ ጥቂቶች እንኳን ጠበኛ የሆኑ እና በእንቅልፍ ላይ አደን የሚይዙ አይጦች ይመስሉ በማይታዩ ነገሮች ላይ ይምቱ ፡፡

በእንስሳት ዓለም ውስጥ “እየጨመረ ፣ እኛ እንቅልፍ እና ተግባሮቹ እና ምናልባትም ሕልሞች ምናልባት በሁሉም ስፍራ የሚገኙ ሊሆኑ የሚችሉ ነገሮችን እያየን ነው” ብለዋል ዊልሰን ፡፡

ውሾች ስለ ምን ይመኙ ይሆን?

ከአይጦች እና ድመቶች ጋር የተደረገው ጥናት እንደሚያመለክተው የእንስሳት ሕልሞች እንስሳት በሚነቁበት ጊዜ ስለሚሠሯቸው ነገሮች ነው ፡፡ ዊልሰን “የሕልሙ ልምዶች ከእውነተኛ ልምዶች ሊመለሱ ይችላሉ” ብለዋል ፡፡ የሕልሞቹን ይዘት ለማቀናጀት ጥቅም ላይ እየዋለ ያለው ማህደረ ትውስታ ነው ፡፡ እንደዚያ ከሆነ ውሾች እንደ ኳሶችን ማባረር ፣ ከሰው ልጆች ጋር መጫወት እና አካባቢያቸውን መመርመርን የመሳሰሉ የዕለት ተዕለት ልምዶቻቸውን ማለም ይችላሉ ፡፡

በማስታወስ እና በተሞክሮ ላይ የተመሠረተ የሕልም ይዘት እንስሳት ለምን ሕልም እንዳላቸው ፍንጭ ይሰጠናል ፡፡ ዊልሰን “ሕልሞች ከትውስታዎች እና ከልምዶች የተሠሩ ናቸው ፣ ግን በቀላሉ የልምድ ትውስታ አይደለም” ብለዋል ፡፡ ድጋሜዎቹ ብዙውን ጊዜ በተለያዩ መንገዶች በአንድ ላይ በሚጣመሩ ትናንሽ ቁርጥራጮች ይከፈላሉ። እነሱ ይፈጠራሉ ፣ ይላል ፣ “አንድን ትርጉም ያለው ነጥብ ለማስተላለፍ ፣ ለማጉላት ፣ ለማጉላት ወይንም በሌላ መንገድ ለመያዝ ከሚያገለግሉ ከአሮጌ ይዘት የተሰሩ አዳዲስ ትዕይንቶች”

አንድን ታሪክ ለመናገር ፊልሞችን በጋራ በማረም ፊልሞች ከሚሰሩበት ሁኔታ ጋር ተመሳሳይ ነው ፣ ዊልሰን ህልሞች ወደ ቁርጥራጭ ክፍሎች የተቆራረጡ እና እንስሳት ስለ ልምዶቻቸው እና አካባቢያቸው እንዲማሩ የሚያግዙ ጠቃሚ ትዕይንቶች ናቸው ብለው ያስባሉ ፡፡

በህልም ውሻ መነሳት አለብዎት?

ውሻዎ በ REM እንቅልፍ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ (የፊት ጡንቻዎችን መቆንጠጥን ይፈልጉ እና ስሙ እንደሚጠቁመው ፣ የዓይኖች ፈጣን እንቅስቃሴ) ፣ ማለምም ሆነ አለማለታቸው እንደተናገሩት ማድረግ እና የተኙ ውሾች እንዲዋሹ ማድረግ የተሻለ ነው ሕልሙን ማቋረጥ መጥፎ አይደለም ፣ ግን ውሻ በድንገት ከሪም እንቅልፍ መተኛት ለእነሱ አስደንጋጭ ሊሆን ይችላል ፣ ይህም ውሻውን ሊያደናግር ወይም ጠበኛ የሆነ ምላሽ ሊያመጣ ይችላል ፡፡ ቢያንስ ቢያንስ የእንቅልፍ ዑደቱን አንድ ወሳኝ ክፍል እያቋረጡ እና ውሻዎን አንዳንድ ተገቢውን ዕረፍትን እየዘረፉ ነው።

ማለም ወይስ የሕክምና ሁኔታ?

ውሻ በ REM እንቅልፍ ውስጥ በሚሆንበት ጊዜ እግሮቻቸውን ሲቦዙ ፣ እግራቸውን ሲሰነጥሱ ፣ ሲያimingኮሱ ወይም ሌሎች ድምፆችን ሲያሰሙ ሊያስተውሉ ይችላሉ ፡፡ እነዚህ ሁሉ የተለመዱ ባህሪዎች ናቸው ፡፡ ትናንሽ ጡንቻዎች በ REM እንቅልፍ ወቅት እንደ ዋናዎቹ ጡንቻዎች ሽባ አይደሉም እና እነዚህ እንቅስቃሴዎች የእርስዎ ቡችላ ህልም እያለም መሆኑን ሊያመለክቱ ይችላሉ ፡፡

የዩኒቨርሲቲው የእንስሳት ህክምና ትምህርት ቤት ዲን የእንስሳት ሀኪም ጆአን ሄንድሪክስ “ውሾች በእንቅልፍ ውስጥ ከሌሎቹ ዝርያዎች የበለጠ ብዙ እንቅስቃሴ ስላላቸው በመደበኛነት እግሮቻቸውን እየቀዘፉ ትንሽ እጃቸውን ይዘው በአጠገባቸው ይንሸራተታሉ” ብለዋል ፡፡ ፔንሲልቬንያ. እነሱ የበለጠ ጠንከር ያሉ ናቸው ፡፡ ያ ሁሉ የተለመደ ነው።”

እነዚህን ባህሪዎች ከእንቅልፍ መዛባት ምልክቶች ወይም ይበልጥ ከባድ ከሆኑ የጤና ጉዳዮች ጋር ግራ ሊያጋቡዎት ይችላሉ ብለው ከጨነቁ እነዚህ ድምፆች እና እንቅስቃሴዎች ከሚያሳስባቸው ነገሮች ሁሉ በግልጽ እንደሚለዩ በማወቅ ያጽናኑ ፡፡ ሄንድሪክስ “በውሾች ውስጥ መደበኛ የእንቅልፍ ባህሪ በጣም አስገራሚ ነው ፣ ግን አሁንም ከመያዝ በጣም የተለየ ነው” ይላል ፡፡ በሚጥልበት ጊዜ የሰውነት እንቅስቃሴዎች ፈጣን እና ይበልጥ ጎልተው ይታያሉ ፣ እናም በሕልም እንደተሞላው እንቅልፍ ፣ ስማቸውን በመጥራት ውሻን ከእሱ ማውጣት አይችሉም ፡፡

እንደ አርኤም ባህርይ ዲስኦርደር ያለ የእንቅልፍ ችግር እንዲሁ በጣም የተለየ ነው ፡፡ ሄንሪክልስ “ይህ የሚመጣው ያንን መደበኛ ሽባ ሙሉ በሙሉ ባለመተግበር ነው” ይላል። በሙከራዎቹ ውስጥ እንደነበሩት ድመቶች ፣ ይህ እክል ያለባቸው እንስሳት ተነሱ እና ዙሪያውን ይራመዳሉ (እና በአንዱ የበሽተኛ ህመምተኛ ሄንሪክሪክስ ሁኔታ ውስጥ ፣ ወደ መጸዳጃ ቤት ይሂዱ) አሁንም ተኝተው ፡፡ ያ ከትንሽ ፓዳ ቀዘፋዎች ወይም ከጅራት ጥፍሮች ይልቅ ያ በጣም የከፋ ባህሪ ነው። ውሻዎ የእንቅልፍ ችግር ወይም ሌላ የሕክምና ችግር አለበት ብለው የሚያስቡ ከሆነ የእንስሳት ሐኪምዎ ችግሩን ለመመርመር እና በሚተኙበት ጊዜ የቤት እንስሳዎን ደህንነት ለመጠበቅ እቅድ ለማውጣት ሊረዳዎ ይችላል ፡፡