5 ለ ውሻዎ በሽታን የሚከላከሉ ምግቦች

2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05

በፓውላ Fitzsimmons

ተልባ ፣ ብሉቤሪ እና ኦትሜል በሽታዎችን ለማስወገድ እና ከፍተኛውን ጤንነት እና ጤና ለመጠበቅ እንድንመገብ ባለሙያዎች ይመክራሉ ከሚሉት መካከል ጥቂቶቹ ናቸው ፡፡ በተፈጥሮ እርስዎ አስበው ሊሆን ይችላል… ይህ በውሾች ላይም ይሠራል? በሽታን እንዳያስተጓጉል ውሻዎን መመገብ የሚችሏቸው የተወሰኑ ምግቦች አሉ?

የእንስሳት ሐኪሙን ለማራቅ በቀን ውሻዎ አንድ ፖም እንደመመገቡ አስማታዊ ቀመሮች የሉም ፡፡ ጤንነታችንን እንድንጠብቅ የሚያደርገን አጠቃላይ ምግብ ነው ይህ ደግሞ በውሾች ውስጥም እውነት ሊሆን ይችላል ብለዋል ዶ / ር ዶና ራዲቲክ ፣ በጆርጂያ አቴንስ ከተማ ውስጥ በተመጣጠነ ምግብ እና የተቀናጀ የህክምና አማካሪዎች በቦርድ የተረጋገጠ የእንስሳት ህክምና ባለሙያ “ለምሳሌ በየቀኑ ጠዋት ለቁርስ አንድ ኩባያ ብሉቤሪ እና ግማሽ ኩባያ ኦትሜል መብላት በርገር ፣ የፈረንሳይ ጥብስ እና የሶዳ ፖፕ በሚመገብ ሰው ላይ ውስን ውጤት ሊኖረው ይችላል ፡፡”

ይህ ማለት በከፍተኛ የአመጋገብ ይዘትዎ የታወቁ ውሻዎን የተወሰኑ ምግቦችን ከመስጠት መቆጠብ አለብዎት ማለት አይደለም ፡፡ በጆርጂያ ሳንዲ እስፕሪንግስ ውስጥ የብሉፔር የእንስሳት አጋር ባልደረባዎች በቦርዱ የተረጋገጠ የእንስሳት ባለሙያ የሆኑት ዶክተር ሱዛን ዊን “ለምሳሌ ፣ እኔ ትኩስ ምግብ ባዮኬሚካዊ ውስብስብነት አስፈላጊ እንደሆነ አምናለሁ (ያለ ገና ማረጋገጫ)” ብለዋል ፡፡

በዚህ ጊዜ በውሾች ላይ በተግባራዊ ምግቦች (ከጤና ጥቅሞች ጋር ያሉ ምግቦች) ላይ በማስረጃ ላይ የተመሠረተ ምርምር ብቻ በቂ አይደለም ፡፡ ያ ማለት የሚከተሉት ምግቦች እንደ አጠቃላይ አመጋገብ አካል ለእርስዎ ትኩረት ሊሰጡዎት ይችላሉ ፡፡ በውሻዎ አመጋገብ ላይ የሚከሰቱ ማናቸውንም ለውጦች ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ማለፍዎን አይዘንጉ ፣ በተለይም ማሟያዎችን በተመለከተ ፡፡

የዓሳ ዘይት

በኮሜራዶ ስቴት ዩኒቨርስቲ በጄምስ ኤል ቮስ የእንስሳት ሕክምና ማስተማር ሆስፒታል በቦርዱ የተረጋገጠ የእንስሳት ጤና ባለሙያ የሆኑት ዶ / ር ጆናታን እስክስታን እንደሚሉት በኦሜጋ -3 ፖሊኒንዳይትድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድድእድእእመመ⁇ ንተጋገይታትታት ኣለዉ ፡፡ በፎርት ኮሊንስ ውስጥ. “እነዚህ የሰባ አሲዶች የኩላሊት በሽታን ፣ የመገጣጠሚያ በሽታን ፣ የቆዳ መቆጣትን እና ሌሎችንም ለመቆጣጠር ይረዳሉ” ብለዋል ፡፡

ብዙ የቤት እንስሳት ምግቦች ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶችን ይይዛሉ ይላል ፣ ግን ሁሉም አይደሉም ፡፡ በተጨማሪም [በላይ-ቆጣሪ] ምርቶች ላይ የተጨመረው ገንዘብ የተፈለገውን ጠቃሚ ውጤት ለማቅረብ በቂ ላይሆን ይችላል ፡፡

ውሻዎን የሚመግቧቸው ኦሜጋ -3 የሰባ አሲድ ዓይነቶችም አስፈላጊ ናቸው ፡፡ እንደ ተልባ (የአልፋ-ሊኖሌኒክ አሲድ ምንጭ) ካሉ ከእፅዋት ምንጮች ውስጥ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ውጤታማ በሆነ መልኩ ወደ ኢኮሳፔንታኖይክ አሲድ (ኢ.ኢ.ፒ) እና ዶኮሳሄዛኤኖይክ አሲድ (ዲኤችኤ) በውሾች እና ድመቶች ውስጥ ውጤታማ ናቸው ፡፡ ኢንፍላማቶሪ ሂደት ላይ ከሚያስከትለው ተጽዕኖ አንፃር “ኢፓ እና ዲኤችኤ ጠቃሚ ኦሜጋ -3 የሰባ አሲዶች ናቸው ፡፡” ለዚህም ነው አብዛኛዎቹ የእንስሳት ሐኪሞች ከአንዳንድ የዓሳ ዘይት ዓይነቶች የተገኙ የኦሜጋ -3 ተጨማሪዎችን ይመክራሉ ፡፡ በተመጣጣኝ መጠን ያላቸው የ ‹EPA› እና ‹DHA› መጠን ያላቸው በልዩ ሁኔታ የተቀረጹ ምግቦች ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር በመፈተሽ ይገኛሉ ፡፡

ተጨማሪዎች አማራጭ ናቸው ፣ ግን ጠርሙስ ከመግዛትዎ በፊት ሊገነዘቧቸው የሚገቡ አንዳንድ ነገሮች አሉ ፡፡ ምርቶቻቸው ከመርዝ እና ከብረት ብክለት የፀዱ መሆናቸውን ለማረጋገጥ አምራቹ አምራቹ በቂ የጥራት ቁጥጥር አሰራሮች ሊኖሩት እንደሚገባ ስቶትማን ተናግረዋል ፡፡ አዲስ ኦሜጋ -3 ወይም የዓሳ ዘይት ማሟያ በሚመርጡበት ጊዜ በጥራት ቁጥጥር እና በምርት ምርመራ ላይ መረጃ ለመቀበል አምራቹን ማነጋገር ይመከራል።”

በገበያው ውስጥ በደርዘን የሚቆጠሩ ኦሜጋ -3 ማሟያዎች አሉ ፣ ከእነዚህ ውስጥ ብዙዎቹ እስቶክማን ለሰው ልጆች እንደተዘጋጁ ይናገራል ፡፡ ግን በምትኩ ለቤት እንስሳት የተሰሩ ማሟያዎችን ለምን እንደሚመርጡ ጠንካራ ምክንያቶች አሉ ፡፡ “ብዙ የሰው ምርቶች በቫይታሚን ኤ ወይም ዲ ከፍተኛ መጠን የተሞሉ ናቸው ፣ እና ከመጠን በላይ መጨመር አደገኛ ሊሆን ይችላል” ብለዋል ፡፡ እሱ አክሎ የዓሳ ዘይት ተጨማሪ የስብ ካሎሪዎች ምንጭ መሆኑን እና በጣም ከፍተኛ በሆነ መጠን በውሻዎ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል ፡፡ በእነዚህ ምክንያቶች በመጀመሪያ ከእንስሳት ሐኪም ወይም በቦርድ ከተረጋገጠ የእንስሳት ሕክምና ባለሙያ ጋር መማከር እንደሚገባ ጠቁሟል ፡፡

ተጨማሪዎች አድናቂ ካልሆኑ ወይም የውሻ ምግብዎ ኦሜጋ -3 ዎችን የማያካትት ከሆነ ለንደን ጓደኛዎ የእንፋሎት ፣ የመፍላት ወይንም የዓሳ ቁራጭ መጋገር ያስቡበት ፡፡ አንዳንድ ዝርያዎች ከሌሎቹ ይልቅ በሜርኩሪ ከፍ ያሉ በመሆናቸው የመረጡትን የዓሣ ዓይነት ልብ ይበሉ ፡፡ በተለምዶ ኦሜጋ -3 ቢበዛም በሜርኩሪ ዝቅተኛ ስለሆነ ሳልሞን ጥሩ አማራጭ ነው ፡፡

አትክልቶች

እንደ ካሮት ያሉ ቅጠላቅጠል አረንጓዴ እና ቢጫ-ብርቱካናማ አትክልቶች በተወሰኑ ውሾች ላይ የፊኛ ካንሰር የመያዝ አደጋን ሊቀንሱ ይችላሉ ሲል በ 2005 የስኮትላንድ ቴሪየር ጥናት አመላክቷል ፡፡

የጥናቱ ዓላማ አትክልቶች (እና ተጨማሪዎች) በስኮትላንድ ቴሪረርስ ውስጥ የሽግግር ሴል ካንሰርኖማ (ቲሲሲ) እድገት ላይ ምን ተጽዕኖ እንደሚያሳድሩ መወሰን ነበር ፡፡ የሳይንስ ሊቃውንት የ 92 የስኮት ውሾች ግኝታቸውን ከተረጋገጡ የቲ.ሲ.ሲ ጋር ካነፃፀሩ እና እንደ ጥገኛ ኢንፌክሽኖች እና እንደ የቆዳ በሽታ ያሉ ሌሎች ሁኔታዎች ካሉባቸው 83 የስኮት ውሾች በሳምንት ቢያንስ ሦስት ጊዜ አትክልቶችን የሚመገቡ ውሾች (ካሮት በጣም ብዙ ጊዜ ጥቅም ላይ የሚውሉት) የቲ.ሲ.ሲን የመያዝ አደጋ ቀንሷል ፡፡

የሳይንስ ሊቃውንት በእነዚህ አትክልቶች ውስጥ የሚገኙት ባዮፍላቫኖይድስ ፣ የአመጋገብ ፋይበር ፣ የእፅዋት ዘሮች እና ሌሎች ፀረ-ካሲኖጂን ንጥረነገሮች (የፊቲ-አልሚ ምግቦች በመባል ይታወቃሉ) የካንሰር እድገትን ሊገቱ ወይም ሊያዘገዩ ይችላሉ ፡፡

በጥናቱ ውስጥ ጥቅም ላይ የዋሉ ቢጫ-ብርቱካናማ አትክልቶች (ከካሮቴስ ጎን ለጎን) ዱባ ፣ ዱባ እና ጣፋጭ ድንች ይገኙበታል ፡፡ ቅጠል ያላቸው አረንጓዴ አትክልቶች ሰላጣ ፣ የሰላጣ አረንጓዴ ፣ ስፒናች ፣ ኮላርድ አረንጓዴ እና ፓስሌን ያካትቱ ነበር ፡፡ ራዲቲክ በተጨማሪም ውሾች የስዊዝ ሻርድን ፣ የመመለሻ አረንጓዴ ፣ የአሳማ አረንጓዴ ፣ የሾላ እና የዳንዴሊን አረንጓዴዎችን እንዲሰጡ ይመክራል ፡፡

እንጉዳዮች

እንጉዳዮች ፖሊሶሳካሮፕፕታይድስ (ፒ.ኤስ.ፒ) ይይዛሉ ፣ ተመራማሪዎቹ ዕጢን የመቋቋም ባህሪዎች አሏቸው ፡፡ ቫይኒን “የበሽታ መከላከያ ምላሾችን ማሻሻል እንደሚችሉ አንዳንድ ማስረጃዎች አሉ” ብለዋል ፡፡

እንጉዳይ መብላት በሰው ላይ እንዴት ተጽዕኖ እንደሚያሳድር ብዙ መረጃዎች አሉ እና በፊላደልፊያ ውስጥ በፔንሲልቬንያ ዩኒቨርሲቲ የእንሰሳት ሕክምና ትምህርት ቤት ተመራማሪዎች በአጥንቱ ላይ ኃይለኛ ጠንከር ያለ ካንሰር ባለው ሄማንጆሳርኮማ ውሾች ላይ ሙከራ አካሂደዋል ብለዋል ራዲቲክ ፡፡

በሰው ልጅ መረጃ ላይ በመመርኮዝ የተለያዩ የካንሰር አይነቶች ላላቸው ብዙ ሕመምተኞች [የ PSP ን ጥንቅር] ተጠቅሜያለሁ ብለዋል ፡፡

ጥናቱ አጥ researchers ወላጆችን በየቀኑ ከዩኒሺ እንጉዳይ የተውጣጡ ንጥረ ነገሮችን የያዘ የውሻቸውን እንክብል እንዲመገቡ ይጠይቃል ፡፡ በየወሩ ለተከታታይ ጉብኝት ውሾቻቸውን ወደ ዩኒቨርሲቲው ራያን የእንስሳት ሕክምና ሆስፒታል ያመጣሉ ፡፡ ግቢው ምንም ተጓዳኝ ህክምና ሳይፈልግ እጢዎቹን ለመዋጋት ውጤታማ መሆኑን ተገንዝበዋል ፡፡

የውስጠኛው ተጓዳኝ እንጉዳይዎን ለማቅረብ ከፈለጉ አንዳንድ የእንጉዳይ ዓይነቶች ለውሾች መርዛማ እንደሆኑ ልብ ማለት አስፈላጊ ነው ፡፡ በውሻዎ ምግብ ውስጥ እንጉዳይ ከመጨመሩ በፊት ሁል ጊዜ ከእንስሳት ሐኪምዎ ጋር ይነጋገሩ።

ፋይበር

በአንዳንድ ሁኔታዎች የእንስሳት ሐኪሞች ኦቲን ወይም ምስር እንደ ከፍተኛ የፋይበር አመጋገብ አካል እንዲመገቡ ይመክራሉ ሲሉ ዊን ተናግረዋል ፡፡ ተልባ ፣ ፒሲሊየም ወይም ቺያ ዘሮች የውሻዎን ምግብ ለማሟላትም ሊያገለግሉ ይችላሉ ትላለች ፡፡

ፋይበር ውሻዎ ሙሉ ሆኖ እንዲሰማው ሊያግዘው ይችላል እና በመጨረሻም ክብደትን ለመቀነስ ይረዳል ሲል እስስትማን ይናገራል ፡፡ ውሻዎን ዘንበል ማለት አስፈላጊ ነው። ከመጠን በላይ መወፈር የውሻዎን ዕድሜ ሊያሳጥር ይችላል ፣ እንዲሁም የመገጣጠሚያ ፣ የጉበት እና የመተንፈሻ አካላት በሽታን ጨምሮ ከበሽታ ዓይነቶች ጋር የተቆራኘ ነው።

እንዲሁም ፋይበር አንጀትን ማይክሮ ሆሎርን ለመደገፍ ስለሚረዳ የጨጓራና የአንጀት ጤናን ለመጠበቅ በጣም አስፈላጊ ነው ብለዋል ፡፡ ጤናማ አንጀት ከበሽታ የመከላከል አቅም ካለው ከበሽታ መከላከያ ጋር የተቆራኘ ነው ፡፡

የቤት እንስሳት ምግቦች ብዙውን ጊዜ እንደ ቢት pል ፣ ፕሲሊሊየም ፣ ጉዋር እና የጥራጥሬ ቅርፊት ባሉ ፋይበር ምንጮች ይሟላሉ ይላል እስቶማን ፡፡ እንዲሁም በውሻዎ መደበኛ ምግብ ላይ ትንሽ የሾላ ኦትሜል ማንኪያ ለማከል መሞከር ይችላሉ።

ከፋይበር ጋር ምግቦችን እና ምርቶችን በሚመርጡበት ጊዜ አንዳንድ ጥንቃቄዎች አሉ ፡፡ ስቶክማን በአንዳንድ ሕመምተኞች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖዎች ሊኖራቸው እንደሚችል ይናገራል ፣ “ከመጠን በላይ የሆነ ፋይበር የተመጣጠነ ንጥረ-ነገር መኖርን ስለሚቀንስ እንዲሁም ምቾት ወይም የሆድ መነፋት ሊያስከትል ይችላል” ብለዋል ፡፡ በተጨማሪም እንደ ‹Xylitol› (የስኳር ምትክ) ያሉ ለውሾችን መርዛማ የሆነውን ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን የያዙ ምርቶችን ከመመገብ ያስጠነቅቃል ፡፡

ፍራፍሬዎች

ራዲቲክ የእንስሳት ምግብ ተመራማሪዎች ብዙውን ጊዜ ደንበኞቻቸው ጤናማ የአመጋገብ እቅድ አካል ሆነው ለውሾቻቸው ፍራፍሬዎችን እንዲመገቡ ይመክራሉ ብለዋል ፡፡ እነዚህን ምክሮች እንሰጣለን ምክንያቱም እነዚህ ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች እስካሁን ያላገኘናቸውን ወይም በንግድ እንስሳት ምግብ ውስጥ በብዛት የማይገኙ ጥቃቅን ንጥረ ነገሮችን ወይም ውህዶችን ሊሰጡ ይችላሉ ፡፡”

ከንግድ የቤት እንስሳት እንክብካቤ ይልቅ ፍራፍሬዎችን እና አትክልቶችን መስጠትን ትመርጣለች ፡፡ አንድ ባለቤቱ ሰማያዊ እንጆሪዎችን (ወይም ካሮት ፣ ወዘተ) ለ ውሻቸው እየሰጠ ከሆነ ታዲያ ምን እንደ ሆነ እና ከየት እንደመጣ በትክክል እናውቃለን ፡፡ የሁሉም ንጥረ ነገሮች ምንጮችን ለይቶ ማወቅ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል - አንዳንዶቹ ደግሞ አጠያያቂ የአመጋገብ ዋጋ ያላቸው-በንግድ የቤት እንስሳት ሕክምናዎች ፡፡

በብሉቤሪ እና በሌሎች ፍራፍሬዎች ውስጥ የሚገኙት የፊቲቶ-ንጥረ-ምግቦች ካንሰርን ለመከላከል ይረዳሉ ሲል ዊን ይናገራል ፡፡ ሰዎች ቡችላዎቻቸውን በተለይ ለአትክልቶችና ፍራፍሬዎች ጣዕም እንዲኖራቸው እንዲያሠለጥኑ የምመክርበት አንዱ ምክንያት ይህ ነው ፡፡” (በእርግጥ ለውሾች መርዛማ የሆኑት ሽንኩርት ፣ ነጭ ሽንኩርት ፣ ወይኖች ወይም ዘቢብ የሉም ፡፡) በተጨማሪም ፍራፍሬዎችን ዝቅተኛ የካሎሪ መጠን ያላቸው ህክምናዎች በመሆናቸው “እኛ ደግሞ የውሻ ውፍረት ችግር አለብን” ትላለች ፡፡

በራዲቲክ መሠረት አጠቃላይ የውሾች መጠን አምስት ብሉቤሪዎችን ያቀፈ ነው ፡፡ የምትመክራቸው ሌሎች ፍራፍሬዎች አንድ ሙሉ መካከለኛ እንጆሪ ወይም አንድ ኢንች ሙዝ ያካትታሉ (ይህ ለ 20 ፓውንድ ውሻ ግምታዊ አገልግሎት ነው) ፡፡

ውሻዎ ከበሽታ ነፃ ሆኖ ለመቆየት ዋስትና የሚሰጥ አንድ ምግብ በአሁኑ ጊዜ የለም። ምርምር እስኪያጠናቅቅ ድረስ ሐኪሞች የተመጣጠነ ምግብ አስፈላጊነት ያሳስባሉ ፡፡ ውሻዎን እንደ ዓሳ ፣ ካሮት ፣ እንጉዳይ ፣ ኦትሜል እና ብሉቤሪ ባሉ ምግቦች የሚሰጡ በቂ መጠን ያላቸው ንጥረ ነገሮችን መያዙን ማረጋገጥ ለረጅም ጊዜ ጤናማ ጓደኛዎ ሆኖ እንዲቆይ ለማድረግ ብዙ መንገድ ሊሄድ ይችላል ፡፡