ዝርዝር ሁኔታ:
2024 ደራሲ ደራሲ: Daisy Haig | [email protected]. ለመጨረሻ ጊዜ የተሻሻለው: 2023-12-17 03:05
ምስል በ iStock.com/MonikaBatich በኩል
በቪክቶሪያ ሻዴ
በውሻ ስልጠና ክፍል ውስጥ ጊዜውን ወስደዋል እና የቤት ስራዎን በትጋት ተለማመዱ ፣ እና አሁን ጥሩ ጠባይ ያለው የቅርብ ጓደኛ ለማግኘት በመንገድዎ ላይ እንደሆኑ እርግጠኛ ነዎት ፡፡ ግን አንዳንድ የዕለት ተዕለት ግንኙነቶችዎ በአጋጣሚ ውሻዎን ያልሰለጠኑ ሊሆኑ እንደሚችሉ ያውቃሉ?
መፍታት እንዲጀምር ለደከሙት ከባድ ሥራ ብዙም አይወስድም ፣ እና ብዙውን ጊዜ የማይፈለግ የውሻ ባህሪ ምን ያህል በፍጥነት ስር ሊወስድ እንደሚችል ስለማናውቅ ነው። ለምሳሌ ፣ ውሻዎ በአንቺ ላይ ሲዘል ማንኳኳት ፣ በእግረኛ ጉዞዎች ወቅት የዞን ክፍፍል ማድረግ ወይም ከጠየቁ ከሳህን አንድ ነገር ማንሸራተት በመንገድ ላይ የውሻ ባህሪ ችግሮች ሊያስከትሉ የሚችሉ በቀላሉ የማይረሱ ምላሾች ናቸው ፡፡
ከስልጠና ለመራቅ ቁልፉ ከውሻዎ ጋር በሚገናኝበት ጊዜ ሁል ጊዜም በትኩረት መከታተል ነው ፡፡ ውሻዎ የሚያቀርበውን ባህሪ እንደወደዱት ያስቡ ፡፡ ካላደረጉ በአጋጣሚ እንዴት ሊያጠናክሩት እና ባህሪው በሕይወት እንዲኖርዎት እንደሚችሉ ያስቡ። እናም ያስታውሱ ፣ ውሻዎ ማጠናከሩን የሚያጠናክራቸው አንዳንድ ነገሮች ለእርስዎ ትርጉም ላይሰጡ ይችላሉ ፡፡ ውሻዎን ሲዘል መግፋት ጠቃሚ የሥልጠና ስትራቴጂ ነው ብለው ያስቡ ይሆናል ፣ ግን የእንኳን ደህና መጣችሁ ፓትሪክስ ይሰጡዎታል ብሎ ያስብ ይሆናል!
ውሾቻችንን ወደ ውሻ ባህሪ ችግሮች ሊያመሩ እና እነሱን እንዴት መራቅ እንደሚቻል ምክር የምናስተላልፍባቸው የተለመዱ መንገዶች ናቸው ፡፡
የሥልጠና ውሾች እንዳይዘሉ
ለሚዘል ውሻ ምላሽ መስጠቱ እምብዛም ምላሽ የሚሰጥ ነው ፣ እናም በትክክል መዝለል ልማድ የሚሆነው እንዴት ነው። ውሻን እንዲያቆመው ቢገሥጽም ሆነ ከመግፋትዎ በፊት ጥቂት ፓቶችን ለመስጠት ወደ ታች መድረስ ይህ ማለት በአጠቃላይ ዓለም አቀፋዊ የሆነ የመለማመድ አንድ ምሳሌ ነው ፡፡
በሰዎች ላይ መዝለል ስለሚሠራ ውሾች ጠቃሚ ነው; ደስተኛ ውሻዎ ከእርስዎ ጋር ይገናኛል ፣ እና ብዙውን ጊዜ እሱ ሲያደርግ እውቅና ይሰጣል። ባህሪውን በሕይወት ለማቆየት በቁጣ የተሞላው ዕውቅና እንኳን በቂ ነው ፡፡ የመዝለል ልማድን ለመግታት ሚስጥሩ ውሻዎ ላይ አራት እግሮች ከሌሉት በስተቀር የማይታይ መሆኑን ማስተማር ነው ፡፡
ውሻዎን እንዲወርድ ወይም እንዲገፋው ከመናገር ይልቅ ሰውነቱን ወደ ፊት ያጠፉት ሁለተኛው እግሩ ከምድር ላይ መምጣት ይጀምራል ፡፡ እየዘለለ እያለ ውሻዎን ዕውቅና አይስጡት ፣ እና አራት መሬት ላይ ለመቆየት በሚችልበት ቅጽበት ወደ እሱ ይመለሱ እና ሰላም ይበሉ።
እንደገና ከዘለለ ሂደቱን ይድገሙት። ውሾች እንዳይዘሉ ማሠልጠን ፣ በተለይም ለተወሰነ ጊዜ ሲያደርጉት ከቆዩ ጊዜ ይወስዳል ፡፡ እንዲሁም ሂደቱን ለማፋጠን እንዲረዳ የክንድ መስቀል መቀመጫን ማስተማር ይችላሉ።
ቀስ በቀስ የሚከሰቱ የውሻ ባህሪዎች-ሊዝ መጎተት
ይህ ቃል በቃል በጥቂት እርምጃዎች በአንድ ጊዜ የሚከሰት ያልሰለጠነ ሂደት ነው ፡፡ በስልጠና ክፍል ውስጥ ምናልባት የውሻዎ ገመድ ምንጊዜም ቢሆን መላላጥ እንዳለበት ተገንዝበዋል ፣ እውነታው ግን ምናልባት እርስዎ በሚጣደፉበት ጊዜ ወይም አየሩ መጥፎ በሚሆንበት ጊዜ እንደ ውሻዎ አልፎ አልፎ እንዲጎትትዎት መፍቀድዎ ነው ፡፡
ችግሩ የመሳብ ልማድ የጡንቻ ትውስታ እና ውሻዎ መሳብ ለእሱ እንደሚሠራ ስለሚገነዘቡ መሆኑ ነው ፡፡ ከጊዜ በኋላ ያ ያ ጠንካራ ያልሰለጠነ ጥምረት ነው።
ውሾች ጥብቅ የውሻ ውሻ ወደፊት እንቅስቃሴ ማለት መሆኑን ማወቅ ይችላሉ (ይህ የጡንቻ ትውስታ ገጽታ ነው) ፣ ስለሆነም እሱ ወደፈለገበት እንዲሄድ ከመፍቀድ ጋር ተደምሮ ውሻዎ በጊዜ ሂደት ላይ በእግር ላይ የሚጓዝበትን መንገድ ይቀይረዋል።
ውሻዎ የዕድሜ ልክ መጎተት ልማድ እንዳያዳብር ለማድረግ ፣ በእግር ጉዞ ወቅት ሙሉ በሙሉ መገኘቱን ያረጋግጡ ፣ ይህ ማለት በስልክዎ ላይ ዞኑን አያድርጉ። የውሻዎ ማሰሪያ መጠናከር የሚጀምርበትን ጊዜ ይጠንቀቁ ፣ እና ጥብቅ ማሰሪያ ከእንግዲህ ወደፊት እንቅስቃሴ ማለት እንዳልሆነ እንዲገነዘብ እና መራመዱን ያቁሙ።
የውሻዎ የመሳብ ልማድ ሥር እየሰደደ ከሆነ የውሻ ሕክምናዎችን ይዘው ይምጡ እና በውሻ ማሠልጠኛ ክፍል ውስጥ የተማሩትን መሠረታዊ ትምህርቶች እንደገና ይጎብኙ ፡፡ ያስታውሱ ፣ በትህትና ሊዝ መራመድ ልማድ እስኪሆን ድረስ ቀጣይ ጥረት የሚጠይቅ “ማራቶን” ባህሪ ነው ፡፡
ከልመና ውሾች ጋር የሚደረግ ግንኙነት
መልካም ነገርን ከውሻዎ ጋር ለማካፈል መፈለግ ተፈጥሯዊ ነው ፣ ግን ይህን ማድረግ አልፎ አልፎ ከሚያደርጉት ነገር እና ሳህን በሚይዙ ቁጥር ውሻዎ ከሚጠይቀው ነገር ሊያጠፋ ይችላል። ውሾች ምግብዎ በትክክል ከቡችላ ውሾች ዓይኖች እና ከጩኸት ፍላጎት ጋር የእነሱ ሊሆን እንደሚችል በፍጥነት ይማራሉ ፣ እና በአጭር ጊዜ ውስጥ ይህ የውሻ ችግር የምግብ ሰዓትን ወደ ፈቃዶች ፈተና ሊለውጠው ይችላል።
ለልመና ውሾች መለመን ጠቃሚ ናቸው ምክንያቱም ምግብ ሲያደርጉ እና ትኩረትዎን በሚሰሩበት ጊዜ ባለ ሁለት እጥፍ ማጠናከሪያ ይከፍላቸዋል ፡፡ በጠረጴዛ ላይ ምግብ እያዘጋጁም ሆነ በኩሽና ጠረጴዛው ላይ እራት እየተደሰቱ ፣ ውሻዎን አልፎ አልፎ ጥሩ ነገር ከሰጡት ፣ በፍጥነት እነዚህን ሁለቱንም ሁኔታዎች ከጋራ ምግብ ጋር ያዛምዳል ፡፡
ውሻዎ በእያንዳንዱ ምግብ ላይ ምግብ እየለመነ ከሆነ በምግብ ሰዓት አንድ ነገር እንዲሰጡት በመስጠት ትኩረቱን ያዛውሩ ፡፡ ውሻ እንደ ዌስት ፓው ዞጎፍሌክስ ቱክስ መጫወቻዎችን የሚያስተናግድ ውሻዎ ጥሩ ደመወዝ እንዲያገኝ እንዲሠራ ያድርጉት ፣ ይህም ከምግብዎ ይልቅ ህክምናውን እንዲያገኝ ያደርገዋል ፡፡
ውሻዎ በማንኛውም ጊዜ ምግብ ካለዎት ቢለምኑ ፣ ምንም እንኳን ፈጣን ምግብ ብቻ ቢይዙም ፣ ምንም ያህል ቢሞክርም መስጠትን ያስወግዱ ፡፡ የልመና ባህሪው ከመሻሻሉ በፊት እየተባባሰ ሲሄድ ያዩ ይሆናል ፣ ግን እጅ ካልሰጡ ውሻዎ የውሻ ዐይኖቹ ከእንግዲህ እንደማይሠሩ ውሻዎ ይማራል ፡፡
የሚመከር:
በእግር ጉዞ ወቅት ኦፒዮይዶችን በአጋጣሚ ከገባ በኋላ ቡችላ ከመጠን በላይ ይሞላል
በአንዶር ፣ ማሳቹሴትስ ውስጥ ለነበረው የውሻ ባለቤት መደበኛ የሚመስለው የእግር ጉዞ ፣ የአገሪቱ የኦፒዮይድ ቀውስ የቤት እንስሶቻችንንም እንዴት እንደሚጎዳ ወደ አሰቃቂ ትምህርት ተለውጧል ፡፡
የውሻ ስነምግባር-ውሻዎን “እባክዎን እንዲናገሩ” ማስተማር ለምን አስፈላጊ ነው
የውሻ ባህሪዎች ለምን አስፈላጊ እንደሆኑ እና ውሻዎን በውሻ ስነ-ምግባራቸው ላይ ብሩሽ እንዲያደርጉ እንዴት እንደሚረዱ ይወቁ
የውሻ ቅርፅ-ይህንን በማንኛውም የውሻ ስልጠና ዘዴ መጠቀም ይችላሉ
ወደ ውሻ ስልጠና በሚመጣበት ጊዜ ግድግዳ ከተመታዎት አሁንም ተስፋ አይቁረጡ ፡፡ ሁሉም ነገር ሳይሳካ ሲቀር ለመሞከር የውሻ መቅረጽ ጠቃሚ የውሻ ስልጠና ዘዴ ሊሆን ይችላል
አንድ አሮጌ ውሻ አዲስ ዘዴዎችን ማስተማር ይችላሉ?
“የድሮ ውሻ አዲስ ዘዴዎችን ማስተማር አይችሉም” የሚለው የተለመደ አባባል ሁሉም ትክክል አይደለም ፡፡ እነዚህን ምክሮች ሲሞክሩ ሲኒየር ውሾች አዳዲስ የውሻ ዘዴዎችን ለመማር ችሎታ አላቸው
የውሻ ንክሻዎችን ለመከላከል ልጆችን ማስተማር
በአሜሪካ ውስጥ በየአመቱ 4.5 ሚሊዮን ውሻ ይነክሳል ፣ እና ልጆች ያልተመጣጠነ ቁጥራቸውን ይወክላሉ ፡፡ በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴዎች ውስጥ በአብዛኛው የውሻ ንክሻዎች ከሚታወቁ ውሾች ጋር ይከሰታሉ ፡፡ አብዛኛዎቹ እነዛ ንክሻዎች ሊከላከሉ ይችላሉ ፡፡ ተጨማሪ እወቅ